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電子書籍

夢の360°開脚を叶える本 みんなのレビュー

  • 芹澤宏治
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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

紙の本

夢の360°開脚を叶える本 痛みなしに!

分かりやすいです

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ヨブくん - この投稿者のレビュー一覧を見る

開脚に関するストレッチの解説が多いのはもちろんですが、
他にも背中のストレッチ等々も掲載されてます。
毎日続ける事で確実に体に好影響が出てきています。

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紙の本

夢の360°開脚を叶える本 痛みなしに!

わかりやすいです

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:サントーシャ - この投稿者のレビュー一覧を見る

開脚したくて購入しました。身体か固い人バージョンの写真も載っているので、わかりやすいです。
柔軟性のレベル別で練習していけるので、どんな人でも無理なく進めていけると思います。

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紙の本

夢の360°開脚を叶える本 痛みなしに!

柔軟継続中

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:エヌ - この投稿者のレビュー一覧を見る

昔から憧れていた360°開脚に本気で挑戦するため、購入しました。
まだ道半ばですが、初級編からステップを踏んで、徐々にレベルアップしていく内容なので、非常に取り組みやすく、三日坊主にならずに継続中です。
写真とともに注意点が記載してあり、おススメです。

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紙の本

夢の360°開脚を叶える本 痛みなしに!

じわじわと

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みーやん - この投稿者のレビュー一覧を見る

360度開脚には程遠い、硬いからだです。
そんな私にもできるレベルから載せてくれています。
じわじわと続けてみたいと思っています。

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