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電子書籍

痩せグセの法則 みんなのレビュー

  • 工藤孝文
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みんなのレビュー4件

みんなの評価4.0

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
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  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
4 件中 1 件~ 4 件を表示

紙の本

瘦せグセの法則 運動は一切ナシのダイエット法教えます

ハッとさせられる本!

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:万年ダイエッター - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットのもやもやがとれる本です。
読んでいると、実際に工藤先生に外来で指導を受けている感覚になりました。
●●ダイエットなどのテクニック本ではなく、考え方や、トラブル時の対応、季節ごとのダイエットのコツなど、万年ダイエッターの私での、初めて知るような内容でした。イラストが多く、1日あれば読める内容です。おススメです!

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紙の本

瘦せグセの法則 運動は一切ナシのダイエット法教えます

改善

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットは食事にしても運動にしても制限ではなく、改善にすべきなんだなあ、と思いました。一生つづけられる健康習慣。

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紙の本

瘦せグセの法則 運動は一切ナシのダイエット法教えます

分かりやすい

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

先生の文章が分かりやすくてスルスルと入ってきます。
ずぼらな性格なので運動せずにやせられるならラッキーって思って読みましたがダイエットをしっかり健康的にさせてくれる事ばかり書かれていました。

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電子書籍

痩せグセの法則

電子書籍痩せグセの法則

2017/11/24 19:48

なるほど

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

とても理にかなっているので、納得しながら続けることができたので、やっている時も積極的に挑戦できました。

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