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電子書籍

魔法の指ヨガ みんなのレビュー

  • 龍村修 (著)
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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.4

評価内訳

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電子書籍

魔法の指ヨガ

電子書籍魔法の指ヨガ

2016/02/12 21:09

いつでもどこでもできます

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ももみい - この投稿者のレビュー一覧を見る

指ヨガという言葉を初めて聞きました。指ならどこでもいつでも出来るのでは、と思い、電子書籍を購入しました。
思っていたとおり、少しの時間に取り組めます。ホカホカになってきます。元気になれる1冊だと思います。

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紙の本

魔法の指ヨガ 龍村式 いつでもどこでも簡単に不調を解消 寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける!

やってみたい!けど…

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投稿者:ぽん - この投稿者のレビュー一覧を見る

どこでも手軽にできて、道具もいらない指ヨガ。
はじめて指ヨガというものを知りましたが、時と場所を選ばないぶん習慣化できそうですし、特に集中を高めたり精神を安定させるのに効果的というのがとても魅力的だと思いました。例えば出先で緊張しているときなど、エレベーターの中でもできそうです。

ただすこし残念だったのが、この本の説明がちょっとわかりにくいこと。文字で読んだだけだとどの指についての指示なのか曖昧でわかりにくかったりしました。回数や時間はどの程度でいいのか、ポイントはどこに気をつければいいのか、「?」と思いながらやる部分が多かったです。
もしアプリだったりしたら、小さなスマホの画面を見ながらでもやりやすい指ヨガと相性がよさそうなのにな…と思いました。

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