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マンガでわかる 大人のADHDコントロールガイド みんなのレビュー

  • 福西勇夫(著), 福西朱美(著)
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みんなのレビュー1件

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評価内訳

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紙の本

マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド

理解がしやすく前向きになれる良本

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:omelet - この投稿者のレビュー一覧を見る

マンガで書かれている部分が多く、「こういう障害や病気についての本は読みづらいのでは…」という不安を持っている方でも非常に読みやすい本だと思います。
取り上げられている例についても「あるある」と思い当たるところも多く、同じ悩みを持っている人がいるんだなと安心することができました。

対策については、なかなか実行するのが難しいことも多くありましたが(特に会社内について)、どんなところに工夫すればいいのか・注意するべきところはどんなところかなどがわかりやすくまとめられています。またADHDであることを必ずしも相手に伝えなくてもよいとのアドバイスもあるため、自分の特性を相手に伝えなくては…と強迫的になっている人の肩の荷を下ろしてくれます。

ADHDって何?という人から、「もしかしたらADHDかも…」「ADHDと診断されたけどどうすればいいの?」という人まで、この本を読めばある程度の指針を得ることができます。ADHDのことを知りたかったらまずこの一冊、と言えるくらいに素晴らしい本です。

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