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電子書籍

NHK 趣味どきっ!(月曜) みんなのレビュー

  • 日本放送協会, NHK出版
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みんなのレビュー3件

みんなの評価4.5

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (2件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)
3 件中 1 件~ 3 件を表示

電子書籍

NHK 趣味どきっ!(月曜) 体の中からキレイになる! 美筋ボディーメソッド2017年4月~5月

毎日続けたら効果ありそう

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:たてやまりんどう - この投稿者のレビュー一覧を見る

NHKの「趣味どきっ!」で観て、気に入ったので購入した。
特にAYAさんの初心者から上級者まで順にステップアップしていける筋トレと広瀬さんの筋肉を効率的に鍛えるストレッチがとても参考になる。
毎日継続して取り組みたい。

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紙の本

体の中からキレイになる!美筋ボディーメソッド

役立ちます

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ろろろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレッチがすごく効きます。体がほぐれ、肩や背中の凝りがやわらぐのを実感できます。筋トレはきついですが、気になる部位だけなら毎日続けられます。特別な道具がいらないのもいいです。

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電子書籍

NHK 趣味どきっ!(月曜) チーム芹澤に学ぶゴルフ ~90切りへの近道2015年8月~9月

趣味どきっ!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:たろう - この投稿者のレビュー一覧を見る

TVで見逃したことがいつでも読めて助かりました。

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