はじめてでもわかる 役立つ アーユルヴェーダきほんBOOK みんなのレビュー
- 西川眞知子
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電子書籍はじめてでもわかる 役立つ アーユルヴェーダきほんBOOK
2015/09/26 12:49
わかりやすくて面白い。
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投稿者:むーみん - この投稿者のレビュー一覧を見る
アーユルヴェーダの体質タイプが面白いと思い、表紙が好みだったのでたまたま購入しました。
イラスト付きで見やすく、初心者の私にとってはアーユルヴェーダを知る良いきっかけになりました。
体質別のお勧めの食材やマッサージなど、手軽に取り入れられそうなことがたくさん載っていました。
読み物としてだけでも楽しめる内容でした。
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