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電子書籍

心眼力 みんなのレビュー

  • 野口嘉則 (著)
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紙の本

心眼力 柔らかく燃えて生きる30の智恵

目に入るから見えるのか、見ようとするから目に入るのか。

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:セカンド・プラン エトセトラ - この投稿者のレビュー一覧を見る

 幸せで楽しい人生を実現させる鍵が本書にある。
「意識を何にフォーカスしているか?」だと著者はいう。

そして「どこに意識をフォーカスするか」のヒントが30ほど書かれている。

「あなたが生活の中で発する言葉を、一言ももらさず聞き続けている人がいるのをご存知ですか」
自分の言葉を変えていくためには、「体の動きに心がついてくる」のを知ると簡単にできると本書で知った。

「共感できない時は、その意図に共感する」こと、それは「喜びを得たいのか、苦痛を避けたいのか」という。
 「この人は間違っている」とするのと「この人の意図は理解できる」とするのでは大きく違う。

「答えは一つという錯覚」
ABC理論(出来事ACTIVATING→ビリーフ→解釈の結果CONSEQUENCE)から導きだし、「理解できない」のは「理解できる段階」になっていないからだと理解できる。
ポイントは人それぞれのビリーフ。常に人は自分のビリーフが人と同じだと勘違いする。同じ出来事でも正反対の解釈があることに気づかないのは、悲しすぎる。

見えるものだけが、目に入ってくるのではないのだと言うことが実感できた。
それは自分が理解できるものだけが、真実だと言う勘違いに気づかせてくれる。
昨今のウイルス騒ぎに重ね合わせて、考えさせられた一冊でした。

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