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電子書籍

毎日続ける やせる サラダごはん みんなのレビュー

  • 中原美香子
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みんなのレビュー3件

みんなの評価3.4

評価内訳

  • 星 5 (0件)
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3 件中 1 件~ 3 件を表示

紙の本

毎日続けるやせるサラダごはん 全レシピ500kcal以下

少しずつ取り入れ

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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

肉や外食中心になっているメニューを改善していきたい。ワンプレートでも取り入れることで野菜不足の解消になりそうだ。

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紙の本

毎日続けるやせるサラダごはん 全レシピ500kcal以下

ワンプレート

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投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

野菜+お肉のレシピ。
肉と野菜を一緒に取れるので満足感あるし、栄養的にもバランス良くていいです。
献立を考える手間も省けます。

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紙の本

毎日続けるやせるサラダごはん 全レシピ500kcal以下

一人暮らし

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投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

一人暮らしのひとには簡単だし、やさいもとれるし、洗い物もへるしいいことずくめ。
やさいのなかに肉がはいってるからボリュームも満点。

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