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  3. 貝谷 久宣の電子書籍一覧

“貝谷 久宣”の電子書籍一覧

1943年名古屋市生まれ。パニック症研究センター代表・医療法人和楽会理事長。

“貝谷 久宣”に関連する電子書籍を15件掲載しています。115 件目をご紹介します。

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脳内不安物質 不安・恐怖症を起こす脳内物質をさぐる

  • 評価4.2レビュー:7件
  • 税込価格:726
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2014/11/21
  • 不安・恐怖症やパニック発作には、ある物質が関係している! 今も昔も私たちは、さまざまなことから不安や恐怖を抱くものだが、多くの場合、その不安・恐怖は一過性で、いつのまにか忘れてしまうものだ。ところが、最近のストレス社会を背景に、不安や恐怖に“とりつかれた”ようになる不安・恐怖症や、突然激しい不安が襲うパニック発作によって日常生活が困難になる人が日本でも増えている。こうした病的な不安・恐怖は心理学的...

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図解 認知のゆがみを直せば心がラクになる

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:990
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2018/11/02
  • ―prologueより―
     あらゆる情報やストレスにさらされる毎日のなかで、つらい気持ちや不安な気持ちに襲われることはあるでしょう。普通はそういった感情が一時的に起こったとしても、少し時間がたてば前向きな気持ちを取り戻し、新たな取り組みを始められるものです。
     しかし、こうした感情が長引いたり度を越したりすると、何らかの心の病気に発展してしまうこともあります。実は、その原因には...

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こころのクスリBOOKS よくわかる心のセルフケア ストレス・不安・うつに負けない

  • 評価3.3レビュー:2件
  • 税込価格:1,628
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2019/04/01
  • 【電子版のご注意事項】

    ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

    ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

    ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

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「吐くのがこわい」がなくなる本

  • 評価3.8レビュー:3件
  • 税込価格:1,485
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • 販売開始日:2022/09/14
  • 「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本。気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「吐くのがこわくて」日常に支障をきたし、悩む人のための1冊。克服のための心の在り方やメソッドを解説。さらに、1日5分実践することで「こわい」が手放せるドリルつき!

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マンガでわかる パニック症・広場恐怖症

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2019/06/27
  • 【電子版のご注意事項】
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    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。...

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こころのクスリBOOKS よくわかるパニック症・広場恐怖症・PTSD

  • 評価4.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2018/10/18
  • 【電子版のご注意事項】
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    ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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もう大丈夫 パニック障害でもがんばれる!

  • 評価3.7レビュー:5件
  • 税込価格:1,155
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/05/19
  • 心臓バクバク、汗ダラダラ、手がブルブル……その発作の正体は“パニック障害”だった! 「し、死んでまう~!」ある日とつぜん襲った激しい発作。大病院で検査しまくっても「異常ナシ」。たどりついた心療内科で受けた衝撃の診断……。闘病6年の泣き笑いをギュッとつめこみました! 原因は? 治療は? 第一人者によるわかりやすい解説つき。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することは...

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マインドフルネス・レクチャー

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,090
  • 出版社:金剛出版
  • 販売開始日:2020/01/17
  • 一九九〇年,東洋の禅を中心とした仏教思想と西洋の現代医療を結びつけたジョン・カバットジン博士が,マインドフルネスについての最初の著作を上梓してから年月が流れ,現在では医療領域だけでなく,心理学,教育,産業,福祉,スポーツといったさまざまな分野での適応が広まりつつある。
    わが国でも,二〇一二年のカバットジン博士の来日を契機に,マインドフルネスの普及が大きく推し進められることとなった。

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新版 適応障害のことがよくわかる本

  • 評価3.9レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2018/10/05
  • 米国精神医学会の診断基準(DSM)が変わり、適応障害も基準が刷新されました。また治療法としては、カウンセリングを中心に精神療法と生活療法を進めますが、効果が注目されている「マインドフルネス」も新たに紹介します。新しい情報を盛り込みながら、イラストを多用したケースストーリーも取り入れ、誤解されやすい心の病の理解を深める工夫をした一冊です。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけ...

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うつ、ストレス、不安に負けない!よくわかる薬いらずのメンタルケア

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2017/07/03
  • うつ、非定型うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害など、心の病気や心のトラブルを持つ人が増えています。これらに対して薬物療法が進歩してきましたが、最近はその限界も見えてきています。この本では薬を使わず、病気やトラブルを根本的に改善するメンタルケアの方法を解説。自分の考え方や行動習慣を変えることで、心の状態を変える「認知行動療法」。将来のことや、周囲に囚われずに、今ここにいる自分を大切にする...

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非定型うつ病 パニック障害・社交不安障害(よくわかる最新医学)

  • 評価4.2レビュー:7件
  • 税込価格:990
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2017/07/03
  • 日本人の8人に1人とも言われるうつ病患者中、3割から4割を占めるのが「非定型うつ病」。患者は若い人(特に20~30代の女性)に多く、気分が激しい上下動し、「わがまま」「なまけ者」「自分勝手」と誤解されやすい病気です。体重増加、過眠、疲労感を伴いがちで、「パニック障害」や「社交不安障害(対人恐怖)」などの併発も多いのですが、適切な診断と治療で治すことは可能です。治療は、薬で症状を抑えることと、人間関...

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不安・恐怖症のこころ模様 パニック障害患者の心性と人間像(こころライブラリー)

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不安・恐怖症のこころ模様 パニック障害患者の心性と人間像

  • 税込価格:1,320
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/06/02
  • 理由なく湧きあがってくる不安に襲われるパニック発作。パニック発作を中心症状とするパニック障害はどうして起こるのだろうか。不安の根源、患者特有の精神症状、うつとの関係。これまで一般には示されていなかったパニック障害患者の人間像を、日本における治療・研究の第一人者が実例をあげて解き明かす。不安・恐怖の病は人をどう変えていくのか。パニック障害患者がたどる、こころの曲折と変貌がわかる。

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パニック症(パニック障害)の人の気持ちを考える本

  • 評価3.8レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/05/12
  • いきなりやってくる「死」の恐怖。不安が不安を呼びパニック発作をくり返す。それが不安の病「パニック症」です。病院の検査で異常はなく、周囲からは甘えている、たいしたことないのに騒いでいる、などと誤解されがち。この病気を理解するには、本人がどんな気持ちでいるのかを知ることが重要です。病気の進行とともに本人の気持ちがどう変化していくか、周囲に理解されないつらさと心の悲鳴をイラスト図解。※この商品は紙の書籍...

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社交不安症がよくわかる本

  • 評価4.5レビュー:1件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/04/21
  • 人と接するのが怖い(対人恐怖)、オフィスで電話に出られない(電話恐怖)、人と一緒に食べるのが苦痛(会食恐怖)、人が近くにいると排尿できない(排尿恐怖)……。他人がいる場にいるだけで苦痛に感じるほどになり、社会生活にも日常生活にも支障をきたす不安の病。恐怖が生まれる複雑な心の背景をわかりやすく図解し、医療機関での認知行動療法の進め方をはじめ、考え方や生活改善で自分を変えていく対処法を徹底解説※この商...

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非定型うつ病 パニック障害・社交不安障害―よくわかる最新医学シリーズ

  • 評価4.2レビュー:7件
  • 税込価格:990
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2011/06/20
  • 「非定型うつ病」は気分の激しいアップダウンが特徴。「わがまま」「自分かって」と誤解されやすい病気です。関連性の高い他の病気もあわせて、診断と治療について詳しく紹介。―――うつ病患者が年々増え続け、日本人の8人に1人とも言われている中、その3割から4割を占めるのが「非定型うつ病」。患者は若い人(特に20~30代の女性)に多く、気分の激しいアップダウンがみられます。「わがまま」「なまけ者」「自分かって...
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