“林 啓子”の電子書籍一覧
筑波大学大学院人間総合科学研究科看護科学専攻准教授。筑波大学研究成果活用企業「株式会社らふえる」代表取締役。
“林 啓子”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ～ 1 件目をご紹介します。
簡単にできる笑み筋体操 : 笑いは副作用のないクスリ
- 税込価格：838円
- 出版社：法研
- 販売開始日：2014/02/22
- 近年「笑い」の研究が進み、笑うことが健康によいことが実証されてきています。しかし、笑うことが健康に良いとわかっていても、常時漫才やコメディを見ることは不可能。そこで考案されたのが「笑み筋体操」です。「笑み筋」とは表情筋の中でも笑う時に良く使われる筋肉のことで、自らが意識的に笑み筋を触って動かすことによって、その情報が脳に伝達され、笑いやすい体質を作ることができます。この体操は簡単で、特別な準備もい...
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