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  3. 斎藤 糧三の電子書籍一覧

“斎藤 糧三”の電子書籍一覧

1973年東京都生まれ。日本医科大学卒業。日本ファンクショナルダイエット協会副理事長、ナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長、サーモセルクリニック院長。

“斎藤 糧三”に関連する電子書籍を10件掲載しています。110 件目をご紹介します。

電子書籍

【期間限定価格】病気を遠ざける!1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力(講談社+α新書)

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【期間限定価格】病気を遠ざける!1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 72%OFF 03/31まで 通常715
  • 税込価格:198
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/08/25
  • 紫外線はすごい!アレルギーも癌も逃げ出す!驚きの免疫調整作用。「太陽光は体にいい」は本当だった!日ごろ積極的に日光浴をする人や低緯度で暮らす人は、血中のビタミンD濃度が高く、がん、高血圧、糖尿病、認知症発症率が低いことが明らかになってきた。紫外線を避ける現代人のほとんどは「ビタミンD欠乏症」です。本書は、最新のビタミンD研究のエビデンスをもとに、日常生活で効率的にビタミンDを摂取する方法を網羅。

糖質オフと栄養の科学

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:新星出版社
  • 販売開始日:2016/08/05
  • 糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた! 糖質オフは、本当にいいのか悪いのか? 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか?など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説!理論だけでなく、食べ方やレシピなど、実践方法も紹介。巻末に食品の糖質リスト掲載。「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です!

電子書籍

糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット

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糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット

  • 評価3.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,155
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2016/03/04
  • 白澤卓二氏、南雲吉則氏推薦!「糖質制限+肉食」でケトン体回路が回れば、健康的に痩せながら若返る。ケトジェニックダイエットとは糖質制限ともに、ヒトにとって必要な栄養素(タンパク質、ミネラル、脂肪酸)を決まったルールに従い摂ることでケトン体回路を回して脂肪燃焼させるダイエット。今までの糖質制限と異なり、健康的に美しく痩せることができる。糖尿病、アルツハイマー予防にも効果的。

免疫力アップでアレルギー症状を解消させる方法

  • 税込価格:968
  • 出版社:辰巳出版
  • 販売開始日:2020/05/22
  • ・いま注目されるビタミンDサプリメント

    ビタミンDとはそもそもどんな物質?

    ・これまで知られてきたビタミンDの主な働き

    ・近年明らかになってきたビタミンDの新しい生理機能

    ・日本人の大半がビタミンD不足、欠乏の状態

    ・ビタミンD不足で増加中の疫病 近年のTOPIX
    糖尿病/くるみ...

イラスト図解 1番わかりやすい糖質と血糖値の教科書

  • 評価3.9レビュー:8件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:G.B.
  • 販売開始日:2018/07/10
  • 「糖質オフ」や「血糖値」って話題だけど、イマイチよくわからない。 なんとなく気になるけど、今さら人に聞けない。でも、食後に眠くなる、イライラする、ボーッとしてしまう。そんな症状があるなら、もしかしたら、「ジェットコースター血糖」が起こっているのかも。「隠れ低糖質」とも呼ばれるこの現象は、日々の不調だけでなく糖尿病やがんなどの生活習慣病を引き起こす危険性もあるのです。これらを防ぐ方法が「糖質オフ」と...

がんになって、止めたこと、やったこと

  • 評価3.2レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2016/05/24
  • NHK番組に「死を前にして人は何を思うのだろう?」をテーマに出演した著者・野中秀訓氏。2014年6月 ガン発覚。
    46歳、サラリーマンを辞めて独立後9年。
    紆余曲折を経て、会社も軌道に乗り始め、事務所を移転した矢先に突然の腹痛・・大腸がん、さらには肝臓、ウィルヒョーリンパ節、大動脈リンパ節転移も見つかり「ステージ4」と告知され余命12か月宣告を受ける。「自分でがんになった責任は...

スーパーフード事典 BEST50

  • 評価3.0レビュー:9件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2016/02/25
  • 栄養価に優れ、「天然のサプリメント」と称されるスーパーフード。ミランダ・カーやローラなど国内外セレブ発のブームとして広がり、カフェやレストランでのメニュー提供、スーパーや百貨店での食品取り扱いも急増中です。そこで「スーパーフードって何? どうやって食べたらいいの?」と気になった人のために、その特徴や日々の料理に取り入れやすいレシピをわかりやすく紹介します。料理提案は、スポーツ選手の妻やタレント、モ...

慢性病を根本から治す~「機能性医学」の考え方~

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:792
  • 出版社:光文社
  • 販売開始日:2015/11/20
  • 機能性医学とは、糖尿病や高血圧といった発症メカニズムが複雑な慢性的な生活習慣病を、できるだけ治療薬に頼ることなく、その根本的な原因に立ち返って完治を目指そうとする次世代の新しい医療を指す。私たちが慢性疾患に悩むのはなぜか。投薬中心の治療ではどうして治らないのか。現代の医学と医療が抱えている課題は何か。アメリカで機能性医学を学び、日本で初めて認定医の資格を取得した医師による、本邦初の本格的入門書。

【期間限定価格】腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減!ケトジェニック・ダイエット

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 50%OFF 04/01まで 通常770
  • 税込価格:385
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 販売開始日:2013/07/25
  • 暴飲暴食がたたって、でっぷりとした腹まわりが気になっている人も多いだろう。しばらくは肉を控えなければ……と思うのが普通だが、予防医学のエキスパートであり、「カラダクリニック」で栄養指導なども手がける斎藤糧三医師は、肉食ダイエットを推奨している。たとえば、斎藤先生が勧める「肉食ダイエットランチ」は、200gの重量級ビーフステーキに山盛りの生野菜サラダを添えたもの。どうしてこのボリュームで痩せることが...

サーファーに花粉症はいない

  • 評価2.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,056
  • 出版社:小学館
  • 販売開始日:2012/02/17
  • 花粉症でお悩みの人の新バイブル!

    現在、日本における花粉症(アレルギー性鼻炎)の全国推計受療患者数は約800万人います。本書は著者の医師・斎藤糧三先生が「ビタミンDの欠乏が花粉症をはじめとする現代病に大きく関わっている!」との立ち位置から、その予防と改善策を説く一冊です。本来、ビタミンDは日光浴をすることで自己生成できますが、日焼けを嫌う傾向が強い現代人には不足しているのが現...
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