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  3. 高城順子の電子書籍一覧

“高城順子”の電子書籍一覧

女子栄養短期大学食物栄養科卒。料理研究家、栄養士。和・洋・中の料理に精通し、本格的な味をシンプルな料理法で紹介。NHK『きょうの料理』など、テレビや雑誌、講演会などで幅広く活躍。

“高城順子”に関連する電子書籍を9件掲載しています。19 件目をご紹介します。

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最新版 シニアのラクラク1人分健康ごはん

  • 評価2.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2020/05/08
  • 少量でいいけど自分の好きなおいしいものを作りたい。そんなシニア世代のために、材料と手順は最小限で、1人分でもおいしく作れるコツが詰まったレシピ集。最新版の栄養摂取基準を反映し、バランスよく食べて脳、内臓、骨、筋肉、体全体を元気にします!

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麺もののABC教えます(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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麺もののABC教えます

  • 評価3.8レビュー:8件
  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/22
  • NHK『きょうの料理ビギナーズ』テキストで紹介したパスタやそうめん、うどんなどの人気レシピが使いやすくなって一冊に!新しいレシピもプラスしています。毎日のごはんがグ~ンとおいしくなる“44のハツ江の知恵”付き。

    【掲載レシピの例】アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ/シーフードミックスのトマトソース/パスタ/ミートソースパスタ/うにとのりの和風パスタ/ショートパスタのミートソー...

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「旬」おかずで今日も元気!(講談社のお料理BOOK)

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「旬」おかずで今日も元気!

  • 72%OFF 04/25まで 通常1,100
  • 税込価格:300
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2017/12/29
  • 高城先生は無理な運動や食事制限ではなく、「春は苦い芽を食べて、冬にたまった脂肪や老廃物を出す」など、シンプルな食養生を実践。「臨機応変に、なければないで工夫する」をモットーに、手軽な旬のレシピを季節ごとに紹介します。注目すべきは、調理法の多彩ぶり。ふきのとうをキッシュにしたり、ご飯にも合う和風ラタトゥイユを作ったりと食べあきない工夫満載で、ひとり暮らしでも無駄にならない食材の生かし方が分かります!

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シニアのラクラク1人分健康ごはん

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:916
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2015/12/19
  • 少量でいいけど自分の好きなおいしいものを作りたい。そんなシニア世代のために、材料と手順は最小限で、1人分でもおいしく作れるコツが詰まったレシピ集。健康にいい材料別に、おいしく食べて脳元気!足腰元気!内臓元気!もしっまりかなえます。

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野菜料理のABC教えます 春・夏野菜編(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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野菜料理のABC教えます 春・夏野菜編

  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/22
  • NHK「きょうの料理ビギナーズ」テキストで紹介した野菜料理をコンパクトに再編集し、新レシピも追加。毎日の食卓にもっと食卓に野菜を取り入れるためのヒントが満載です。春・夏野菜編。野菜の調理がうまくなる“ハツ江の知恵”付き!
    【掲載レシピの例】
    春キャベツのみそあえ/ゆでじゃがのバターじょうゆあえ/オニオンスライスのおかかサラダ/たけのことがんもどきの煮物/青豆ご飯/そら豆と帆立て...

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ご飯もののABC教えます(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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ご飯もののABC教えます

  • 評価3.8レビュー:8件
  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/22
  • NHK『きょうの料理ビギナーズ』テキストで紹介したチャーハン、丼ものなどの人気レシピが使いやすくなって一冊に!新しいレシピもプラスしています。毎日のごはんがグ~ンとおいしくなる“46のハツ江の知恵”付き。

    【掲載レシピの例】ふっくらご飯を炊く/三角おにぎりをつくる/ねぎみそ焼きおにぎり/親子丼/二色そぼろ丼/簡単カツ丼/豚キムチチャーハン/オムレツのっけチキンライス/ひき肉と...

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野菜料理のABC教えます 秋・冬野菜編(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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野菜料理のABC教えます 秋・冬野菜編

  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/22
  • NHK「きょうの料理ビギナーズ」テキストで紹介した野菜料理をコンパクトに再編集し、新レシピも追加。毎日の食卓にもっと食卓に野菜を取り入れるためのヒントが満載です。秋・冬野菜編。野菜の調理がうまくなる“ハツ江の知恵”付き!
    【掲載レシピの例】
    しいたけの肉詰め焼き/えのきだけの牛肉巻き焼き/芋煮鍋/長芋と帆立てのグラタン/小松菜と油揚げの煮びたし/ほうれんそうのナムル/水菜とがん...

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魚料理のABC教えます(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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魚料理のABC教えます

  • 評価1.0レビュー:1件
  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/06
  • NHK『きょうの料理 ビギナーズ』で紹介した人気の「魚」レシピが使いやすくなって一冊に!切り身、刺身、加工品。最も買いやすいカテゴリー別になっているので、チョイスするのも、料理するのも、ラクラク。お財布やおなかと相談しながら、チャレンジしてみて。
    ※カラーコンテンツです。モノクロ端末などでは読みづらい場合があります。

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肉料理のABC教えます(NHK「きょうの料理ビギナーズ」ハンドブック)

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肉料理のABC教えます

  • 税込価格:262
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2013/06/06
  • NHK『きょうの料理 ビギナーズ』で紹介した人気の「肉」レシピが使いやすくなって一冊に!新たに「ひき肉」レシピもプラスしました。“ハツ江の知恵”をあわせて読めば、あなたの調理力がグ~ンと伸びることまちがいなし!
    ※カラーコンテンツです。モノクロ端末などでは読みづらい場合があります。
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