“忍田聡子”の電子書籍一覧
“忍田聡子”に関連する電子書籍を3件掲載しています。1 ~ 3 件目をご紹介します。
塩分1日6gで血圧を正常化するおいしい食事
- 税込価格:1,540円
- 出版社:主婦の友社
- 販売開始日:2017/11/29
- 生活習慣病を予防する大前提は、
血圧を正常な状態にコントロールすること。
そして、それに欠かせないのが、生活習慣の改善、
とりわけ食事への配慮です。
本書は、高血圧や血圧が高めの人のために、
知っておきたい高血圧の医学知識や、
特に食事に主眼をおいて治療法を説明した「解説編」と、
自由な組み合わせで栄養バランスのとれた
食品・料理の塩分量早わかりハンドブック
- 税込価格:990円
- 出版社:主婦の友社
- 販売開始日:2010/07/30
- 生活習慣病を予防し改善するには食生活の見直しが必要ですが、その中で重要なものの一つが「減塩」です。高血圧治療の要であるだけでなく、高尿酸血症の改善や、腎臓病のコントロールなどにも、減塩によるナトリウム制限は欠かせません。本書は食品・食材別、料理別に塩分量が一目でわかる一覧を収載すると同時に、塩分を排泄しやすくする食品や食材などもやさしく紹介しました。塩分の摂取量を減らし、その影響を少しでも下げる食...
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