“鴨下 一郎”の電子書籍一覧
1949年東京生まれ。心療内科医、医学博士。80年、東京の日比谷にクリニックを開設。著書に「なぜ、あの人の心は「折れない」のか?」「人の「ことば」に傷ついたとき読む本」など。
“鴨下 一郎”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ～ 2 件目をご紹介します。
［図解］「朝に弱い」が治る本
- 税込価格：620円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/05/26
- 朝、起きるのがつらい。いつも目覚まし時計を止めて二度寝をしてしまう。午前中は頭がぼーっとしている。休みの日は昼過ぎまで寝ていることが多い……。1日のスタートがダラダラしてしまっていることから、「エンジンがかかるまでに時間がかかる」→「生活の時間帯がずれて、夜寝るのが遅くなる」→「朝起きるのがつらい」というスパイラルに陥ってしまっている人が多いのではないでしょうか。「いつも遅刻ギリギリ」という印象を...
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