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“丸元 淑生”の電子書籍一覧

1934年大分県生まれ。東京大学文学部仏文学科卒業。女性週刊誌、健康雑誌などの編集長を経て、作家、栄養学ジャーナリスト、料理研究家。著書に「何を食べるべきか」など。

“丸元 淑生”に関連する電子書籍を1件掲載しています。11 件目をご紹介します。

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たたかわないダイエット わが娘はこうしてスリムになった!

  • 評価3.4レビュー:7件
  • 税込価格:704
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2016/10/01
  • 栄養学の見地から最も今日的なダイエットでウェイト・ロスを試みた父と娘のたたかいの記録。父の栄養学の知識をフルに生かした望ましい食事を食べ続けることで娘の肥満が解消されていく。従来のダイエットにありがちだった食欲をおさえたり、極端な偏食をすることなく、正しく食べることで痩せられるフィットネス講座。※本作品は1997年7月に刊行された『戦わないダイエット』を文庫収録にあたり加筆修正したものです。
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