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  2. 大塚 邦明の電子書籍一覧

“大塚 邦明”の電子書籍一覧

愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。著書に「病気にならないための時間医学」など。

“大塚 邦明”に関連する電子書籍を7件掲載しています。17 件目をご紹介します。

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電子書籍

時間治療 病気になりやすい時間、病気を治しやすい時間(ブルー・バックス)

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時間治療 病気になりやすい時間、病気を治しやすい時間

  • 評価4.4レビュー:4件
  • 30%OFF 12/18まで 通常1,210
  • 税込価格:847
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2024/12/25
  • 【朝に多い】 → 心筋梗塞・脳梗塞・くも膜下出血・不整脈
    【月曜日に増える】 → 狭心症
    【冬に3割増】 → 心臓死
    病気が生じやすい“魔”の時間帯はなぜ存在するのか?

    〈体内で時を刻む精巧なメカニズムが、健康と病気をコントロールしていた!〉

    脈拍や呼吸、睡眠はもちろん、細胞分裂やたんぱく質の製造まで、人体はさまざまなリズム...

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大切なのは「いつ食べるか」でした。

  • 評価3.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:三笠書房
  • 販売開始日:2023/10/02
  • 糖質制限など食べものに気をつけているのに全然やせない!「健康にいいもの」を食べているのに効果が出ない……それは、食事の「内容」ではなく、「いつ食べるか」が間違っていたからかもしれません!ノーベル賞受賞で注目を集めた「体内時計」。そして、その「体内時計」に合った食事をとることに着目した「時間栄養学」。本書では、時間栄養学の観点から、「食べる時間で健康が決まるワケ」「肥満、高血圧、高血糖を予防・改善す...

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「時計遺伝子」の力をもっと活かす! がん、うつ、メタボも防ぐ、体内の「見張り番」(小学館101新書)

  • 評価4.6レビュー:2件
  • 税込価格:550
  • 出版社:小学館
  • 販売開始日:2013/02/15
  • 病気を防ぐ「時計遺伝子」の驚くべき働き!

    1997年、生物の体内に「時計遺伝子」があることが発見された。私たちの体は、この時計遺伝子の働きで、地球の自転に合わせた約24時間のリズムの体内時計を刻んでいる。朝、昼、夕方になるとお腹がすき、夜になると眠くなるのは、この体内時計の働きなのである。時計遺伝子に異常をきたして体内リズムが乱れると、がん、メタボリック症候群、早老、アルツハ...

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病気にならないための時間医学 新着

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,420
  • 出版社:ミシマ社
  • 販売開始日:2025/12/01
  • すべての生物には時計がある――。
    ヒトの生体時計は二五時間――。
    生活習慣病や癌、骨粗しょう症などの発症を予知し予防しているのも、
    「生体時計」と時計遺伝子――。
    「時間医学」(「時間の流れを考慮した医学」)の第一人者が、
    「時間とからだ」の関係、生命の神秘について、
    医者としての使命感と三〇年以上にわたる研究の情熱・感動をこめて書き綴る...

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健やかに老いるための時間老年学 新着

  • 税込価格:2,200
  • 出版社:ミシマ社
  • 販売開始日:2025/12/01
  • 古来、時間は私たちのからだの中に、生体リズムとして存在していた。
    進化の過程で、私たちは時間を利用して健康を維持し、老・病・死を支配するようになったかに見えた。
    しかし......認知症をはじめとする人の老いは、”生体リズムの老い”によってもたらされることが、近年の研究からわかってきている。

    健康を維持し、老いのスピードを整え、病を予防し、健やかな長寿を得...

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最高のパフォーマンスを引き出す習慣術

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最高のパフォーマンスを引き出す習慣術

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:フォレスト出版
  • 販売開始日:2023/02/15
  • ■体の「時差ボケ」を解消して、仕事・学習のパフォーマンスを上げる習慣術

    時間医学の第一人者が説く、体内時計を活用してパフォーマンスを
    最大限上げる習慣術をまとめた1冊が登場です。

    「やる気が出ない」
    「仕事(勉強)がはかどらない」

    というときはありませんか?

    その原因はあなたの体が
    「時差ボケ」しているからかもしれません。<...

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100歳を可能にする時間医学 : 老化と寿命の謎を解く

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100歳を可能にする時間医学 : 老化と寿命の謎を解く

  • 税込価格:1,936
  • 出版社:NTT出版
  • 販売開始日:2013/12/03
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ヒトは体の中に生体時計を持つ。高齢になるほど時計機構は乱れやすく、また直りにくくなる。血圧リズムは崩れ、高血圧に伴う機能障害に悩まされる。老化を防ぎ、天寿をまっとうするための方法はあるのか、最新医学の...
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