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  2. 宇佐美 百合子の電子書籍一覧

“宇佐美 百合子”の電子書籍一覧

1954年愛知県生まれ。CBCアナウンサーを経て、心理カウンセラー。著書に「もう、背伸びなんてすることないよ」など。

“宇佐美 百合子”に関連する電子書籍を21件掲載しています。1 ~ 21 件目をご紹介します。

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「クヨクヨした日」に読む本

  • 評価4.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:628円
  • 出版社:三笠書房
  • 販売開始日:2024/12/27
  • 大人気心理カウンセラーが、あなただけにアドバイス!たったこれだけで、人生がガラリと好転!不思議なくらい前向きになれる「心の大そうじ法」から、「こうなりたい!」を叶えるパワーのたくわえ方、仕事や人間関係を、たちまちいい方向へ動かす言葉まで。365日を「幸せな毎日」に変えるヒント満載。友人・家族・恋人へのプレゼントにも最適の一冊!

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みんな、ひとりぼっちじゃないんだよ(幻冬舎文庫)

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みんな、ひとりぼっちじゃないんだよ

  • 評価3.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:564円
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2017/02/07
  • 「今うまくいかないのはもっとよくなる前ぶれ」「『ありがとう』の数だけだれかに助けられて生きている」「冴えない今日も、大切な一日」「世界は広い 冒険心をなくさないで」──だれかになぐさめてほしいとき、自分が変わりたいと思ったとき、この本を開いてみてください。あなたの心を軽やかにし、元気づけてくれる言葉が、きっと見つかります。

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もう、背伸びなんてすることないよ

  • 評価1.5 (レビュー:1件)
  • 税込価格:564円
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2016/02/19
  • 「やさしさは、あげっぱなしでいい」「心が痛いのは、大切なことを受け取っている証拠」「いつか死ぬこと以外、まだ、なんにも決まってないんだよ」──疲れたなぁって思ったとき、悲しみに沈んでいるとき、勇気がほしいとき、何度でも開いてみてください。あなたの心にじんわり沁みる、お気に入りの言葉がきっと見つかります。

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運命は、きっと変えられるよ

  • 税込価格:1,144円
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2016/01/26
  • 今つらくても、苦しくても、大丈夫。
    あなたの内に潜む能力を、いつでも信じていて。

    希望の光が差し込んでくる癒しの言葉
    強くやさしく生きるための、94のメッセージ

    人知れず涙を流す夜や、不安で起き上がれない朝は、どんな人にも訪れるもの。生きている限り悩みは尽きないけれど、時代や国を超えて語り継がれてきた「名言」が胸にあれば、くじけそうな...

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しあわせが、はじまる。

  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/04/10
  • 自信をなくして絶望の淵にいるとき、そっと描いてきた夢を捨て去らなければならなくなったとき、人は言葉に勇気をもらい、励まされる。奇跡をもう一度信じるために、改めて気づきたい大切なことが、この本にはいっぱいつまっています。「美しいものに触れると、あふれてくる涙。眠っているあいだも、あなたを生かし続ける鼓動。心とからだを温めてくれる太陽の、ひとつぶひとつぶの粒子。目を覚ませばはじまる、真新しい今日という...

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いつも笑顔で

  • 評価4.2 (レビュー:6件)
  • 税込価格:1,000円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/04/10
  • 人気ロングセラー『元気を出して』を生み出した豪華コラボレーション、宇佐美百合子と江村信一が新たに贈るメッセージブック第2弾。苦しみを越えていこう。悲しみを越えていこう。なにがあっても、あなたはあなたをぜったいに見捨てないで。かならず、うれしいことがあるから。そのための、涙だから。(元気を出して)いま、かかえている苦しさから脱するには、これが一番いい。「人を助ける」。いま、はまりこんでる孤独から逃れ...

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だれかを好きになったら

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だれかを好きになったら

  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/27
  • 人を好きになって、はじめて知る喜びとせつなさ。伝えたい、でも気持ちを受けとめてもらえなかったときのことを考えると、なかなか言い出せない――。ときめきと不安に揺れるそんなあなたに、心理カウンセラーでもある著者は優しく語りかけます。「もっと自由に、自然に、のびやかに、あなたの心を表現して、恋を満喫しましょう。あなたが出会った人を、全身全霊をこめて慈しんでください。それが、自分自身を愛することにつながる...

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くじけそうなときには

  • 評価4.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/27
  • 願いがかなわなかったり、仲間はずれにされたり、思いがけない壁にぶつかって落ち込んだりしたときに読んでほしい、悩み多き10代に贈るメッセージブックです。著者は、ベストセラー『元気を出して』や『がんばりすぎてしまう、あなたへ』の宇佐美百合子さん。早くからネットカウンセリングを開設し、心理カウンセラーとして活動しています。本書は、10代の心に効く詩を著書から取り出し、気持ちを切り替える考え方や自信をとり...

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あなたのままで

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あなたのままで

  • 評価4.4 (レビュー:5件)
  • 税込価格:1,000円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/20
  • 今の自分を好きになれない。自分を責めて泣いてしまうこともある……誰にだって、そんな気持ちになることがあります。この本に登場するキャラクター「ぷよよん」は、そんなあなたを優しく励まします。そして、そっと大切な何かに気づかせてくれます。「なんでも、早くできるようになること。それが成長だと信じてがんばってきた。でも、ちがった。なんでも、真心をこめてできるようになること。それが、成長だった」(<思いちがい...

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しあわせなひと

  • 評価4.0 (レビュー:2件)
  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/20
  • 夢が打ち砕かれてしまったら、つらくて、悲しくて、やりきれない気持ちになるけれど、そんなときは、こう考えてみて。「夢が打ち砕かれたのは、だれのせいでもなく、ひどい人生でもない。わたしには、きっと、別の夢が用意されている。(中略)二度とない人生だから、好きなだけ、夢をやり直そう(本文より)」。すると、なんだか、明るい希望が見えてこない? 幸不幸を決めるのは、他人の言動でもなければ、起こったできごとでも...

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人生を変える100の質問

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人生を変える100の質問

  • 評価4.0 (レビュー:9件)
  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/20
  • ひとつの質問が、その人の人生に、大きな衝撃を与えることがある。著者の宇佐美百合子さんは、カウンセラーとして、それを幾度も目の当たりにしてきました。もし、あなたが人生を変えたいと思ったら、普段は深く考えないようなことを、真剣に質問してみるのもいいと思います。「あなたは、いつどのようにして、愛する人に自分の素直な気持ちを伝えていますか?」「これまで一度でも、『私ほど幸運な人間はいない』と心の底から思っ...

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ずっと、大好きだよ

  • 評価4.8 (レビュー:5件)
  • 税込価格:950円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/20
  • いつもやさしい言葉でたくさんの元気をくれて、ときには真剣になって愛のムチもふるってくれる。温かくてたのもしくて、それでいてわずらわしくない。立ち直るまでずっとそばにいて、決してあなたを見捨てない……。そんなともだちがいたら、人生はどんなに素晴らしいでしょう。あなたはどれだけ救われるでしょう。本書は、あなたを励ます50の言葉と、可愛らしい線で描かれたイラストでできた魅力的な一冊。「いま味わってる悲し...

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元気を出して

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元気を出して

  • 評価4.3 (レビュー:9件)
  • 税込価格:1,000円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2015/03/20
  • 恋にやぶれたり、友達に裏切られたり……生きていれば誰にだって、思わず悩みにぶつかる時やどうしようもなく落ち込む時がある。この本には、そんなあなたをやさしく包むハートフルなメッセージが37編収められています。『いいことって続かないけれど、いやなことがひとつもなかったら、うれしいことがわからないかもしれない(生まれたひみつ)』『まだ起きてもいない未来のことに不安をかきたてるのはやめて、いまに全力をそそ...

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嫌な感情の愛し方

  • 評価4.5 (レビュー:3件)
  • 税込価格:1,430円
  • 出版社:サンクチュアリ出版
  • 販売開始日:2014/12/26
  • 嫌われたくない
    自分に自信がない
    感情をコントロールできない
    認めてもらえない
    どうして自分だけ……

    ネガティブな気持ちにふりまわされるのは、もう止めよう
    嫌な感情を受け入れれば、自分を好きになれる。
    嫌な感情をためこまなければ、人間関係がラクになる。

    著書累計140万部突破 心理カウンセラー...

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ありのままのあなたで

  • 評価4.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:1,452円
  • 出版社:かんき出版
  • 販売開始日:2014/08/20
  • 仕事を終え誰もいない家に帰ったとき、
    予定のない休日を迎えたとき、
    病気でひとり自宅療養しているとき、
    予期せぬ災害やトラブルに見舞われたとき、
    幸せそうな友人と比較したとき……
    ふと寂しさがこみ上げます。

    今後のキャリア、結婚適齢期、親の介護、自分の老後など、
    忍び寄る将来に対して、漠然とした不安や焦りを感じつつも...

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HEART PAINT

  • 税込価格:165円
  • 出版社:ゴマブックス
  • 販売開始日:2014/04/29
  • HEART PAINT もくじ

    ● はじめに

    ● 誕 生
    ● 女の子
    ● 身分の名前
    ● グ ズ
    ● いなくなる!
    ● お姉ちゃんのくせに
    ● うるさい!
    ● たたかれる
    ● 姉 妹
    ● 心配のタネ
    ● みじめさ
    ● 期 待
    ● 性 格...

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涙はきっと明日の喜びになるから(幻冬舎単行本)

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涙はきっと明日の喜びになるから

  • 評価5.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:943円
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2014/04/04
  • 「人生には、越えられない経験なんてひとつもない」夫の不貞、隠し子、離婚、病気、子宮の摘出……心理カウンセラーの著者が、数々の試練を乗り越えるまで。あなたの幸せをあきらめないで。

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あなたがいるだけで

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あなたがいるだけで

  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2013/06/28
  • 「わたしなんて、いてもいなくても同じ……」「誰もわたしのことをわかってくれない……」自分に自信がもてなくて、さみしくて、つらくてしかたがなくなってしまったとき、あなたを励まし、勇気づけてくれる言葉があります。傷ついた心をそっと包み込み、癒してくれる言葉があります。落ち込んだときには、この本を開いて、まだまだ小さいけれど、う~んとでっかくなってやる!!と頑張っている小象のエレフィと一緒に、心の旅に出...

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あなたはあなたのままでいい(YA心の友だちシリーズ)

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あなたはあなたのままでいい

  • 評価4.0 (レビュー:2件)
  • 税込価格:1,100円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2013/03/15
  • 自分に自信がない、自分を認められない、自分が嫌い、何のために生まれてきたのかわからない、いまの自分じゃ誰からも愛されない、こんな気持ちを抱えている人がいたら、きっと助けになる本です。いまでこそ人気カウンセラーとして活躍する著者も、自分には価値などないのではと落ちこむ自己肯定感の低い時代があったといいます。いろいろな人の思惑が心に降り積もり、せっかく輝く宝石のようなあなたも、持ち味を発揮できなくなっ...

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幸せは、すぐそばにあるから

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,144円
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2012/07/24
  • 「あなたが大切だと思う人たちが、今、元気でそばにいてくれる……それはけして“当たり前”ではないのです。毎日、顔を合わせる人に、あなたのほうから温かい言葉をかけましょう。それをもう、何があってもためらわないでくださいね。あなたがひとりでも多くの大切な人と、にこやかにいい時間を過ごせることを願っています。(――本文より抜粋)」
    「寂しい」や「悲しい」という気持ちにとらわれていると、身近にあ...

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あなたはだいじょうぶ。

  • 評価4.5 (レビュー:2件)
  • 税込価格:1,047円
  • 出版社:主婦の友社
  • 販売開始日:2010/07/30
  • 誰しも経験する、さまざまなつらいこと、悲しいことで、自分に自信がなくなってしまった人たちへ贈る珠玉の作品。人生のいろいろな場面で、苦悩するとき、”あなたの中のもうひとりのあなた”が、その真実をそっと伝えます。心理カウンセラーでもある著者ならではの、説得力があり心に響く、幸せに生きるためのメッセージがたくさんつまった作品です。
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