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“有森 裕子”の電子書籍一覧

1966年岡山県生まれ。日本体育大学卒業。バルセロナオリンピック、アトランタオリンピックでメダル獲得。ランナー引退後はアスリートのマネジメント会社ライツを設立、取締役。

“有森 裕子”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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有森裕子のマラソンブック フルマラソンで4時間を切る!

  • 税込価格:1,257
  • 出版社:マガジンハウス
  • 販売開始日:2017/04/01
  • サブ4を目指す、すべての市民ランナーたちへ。「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。
    1 マラソンの魅力 競技ランナーから市民ランナーへ
    2 ランニングを始めるなら、シューズとウェアにこだわってみよう
    3 サブ4の第一歩 歩くことから始めよう
    4 サブ4を目指...スト10

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やめたくなったら、こう考える(PHP新書)

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やめたくなったら、こう考える

  • 評価3.0レビュー:4件
  • 税込価格:800
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2012/07/27
  • 仕事がイヤになっても、「やるしかない」と思える強さ――。バルセロナ、アトランタと日本女子陸上界初の二大会連続オリンピックメダル獲得の快挙を達成したマラソン界の第一人者の思考法。なぜ彼女は、好きとは言えないマラソンを結果を残すまで続けられたのか? 究めるほど継続できる理由に「好きだから」以外の何があるというのか?「これは“ほんとうの自分”じゃない!」「いまの会社はなんとなく合わない」――同じ仕事を5...
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