“Tanaka‐Oulevey,Miyako”の電子書籍一覧
1967年東京生まれ。五輪メダリスト。スポーツ心理学者。慶應義塾大学特任准教授。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士。
“Tanaka‐Oulevey,Miyako”に関連する電子書籍を12件掲載しています。1 ~ 12 件目をご紹介します。
図解99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
- 税込価格:1,019円
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 販売開始日:2024/02/14
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※本書は、コンビニ限定書籍「図解99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ」を電子化したものです。
目標設定、リラックス、集中、イメージ、感情コントロール…
“しなやかなメン...
99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ
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(レビュー:25件)
- 税込価格:1,650円
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 販売開始日:2017/09/14
- 120万部突破シリーズ最新刊!
目標設定、リラックス、集中、イメージ、感情コントロール…
“しなやかなメンタル”を今日からつくる68の習慣。
めざせ、ビジネスアスリート!
ビジネスもスポーツも心の使い方は同じです。
最高のパフォーマンスを発揮するために、今すぐ使えるメンタルのコツ、教えます。
PART.1 メンタルのコツ編
CHAPTER ...
人生最強の自分に出会う 7日間ノート 超一流のメンタルをつくる感情整理プログラム
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,650円
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 販売開始日:2018/10/19
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
たった7日間書くだけで、
□平常心が身に付き、ストレスに対処できる
□自分の実力を発揮できる
□ポジティブになれる
ソウル五輪メダリストにしてテレビでも話題の人気メンタルトレー...
成功の種を蒔く わが子の本気を引き出すコーピングスキル50
- 税込価格:1,155円
- 出版社:講談社
- 販売開始日:2012/11/22
- 松岡修造氏、絶賛! 子育てに悩める母親は、「1 べき思考」「2 どうせ思考」「3 大げさ思考」「4 読心思考」という4つの思考の罠にはまっている。アメリカで考案された「コーピング」技術で、目の前の現実の認識の仕方を切り替え、ストレス軽減、子どもの意欲を引き出すことが可能になる。卓越したメントレ技術と率直な人柄と語り口で、あなたの子育ての悩みはかならず消えてなくなる!
「自分に自信がつく」リラックス法
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- 税込価格:660円
- 出版社:三笠書房
- 販売開始日:2010/11/29
- 読むほどに「心と体」が軽くなる! 上手な気分転換の方法、前向きに生きるヒントがつまっています! ~こんな人は、ぜひ読んでください!~ ☆期待に応えようとがんばりすぎてしまう人 ☆つい自分と他人を比べてイジイジしてしまう人 ☆完璧主義でストレスをためがちな人 ☆プレゼンや会議で臆せず発表したい人 ☆子育て中で「自分の時間がない」とカリカリしている人 ☆人間関係、恋愛関係で悩みを抱えている人 ……リラ...
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