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“加藤 史子”の電子書籍一覧

夢の実現を応援するメンタルトレーナー、講演家。著書に「受験はメンタルトレーニングで打ち勝て!」など。

“加藤 史子”に関連する電子書籍を1件掲載しています。11 件目をご紹介します。

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ストレスをすっきり消し去る71の技術

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ストレスをすっきり消し去る71の技術

  • 評価3.7レビュー:5件
  • 税込価格:1,232
  • 出版社:東洋経済新報社
  • 販売開始日:2012/04/20
  • 仕事や人間関係でツラくなったときに読む本――
    日常の中には、ストレスとなる出来事はどこにでもたくさんあります。ストレスを溜め込まないほうがいいことは誰もが知っています。では、どうやってストレスに対処できるのでしょうか。
    本書の著者は会社員時代にストレスから病気になり、身体症状と心の苦しさに悩みました。自分のストレスを解消するために、心理学の勉強を始め、恩師から教わったあるちょっ...
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