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“弥富 秀江”の電子書籍一覧

管理栄養士、産業栄養指導者、女子栄養大学生涯学習講師。株式会社ヘルスイノベーション代表。

“弥富 秀江”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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コレステロールを下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,738
  • 出版社:技術評論社
  • 販売開始日:2016/07/29
  • 健康長寿のためには血管の健康が大切だとわかってきた昨今,コレステロールについて正しく理解して毎日の食事を改善することが,生活習慣病の予防と治療の第一歩になります。そこで本書では「高コレステロールの人は,なにをどう食べたらよいか」という基本を踏まえ,コレステロールを下げる食べ方とメニューを紹介。「コレステロールが上がらない安心献立」「おすすめ食材で作る簡単おかず」「ヘルシー食材で作る低カロリーのおや...

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血糖値を下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,738
  • 出版社:技術評論社
  • 販売開始日:2016/01/26
  • 年々増え続ける糖尿病患者とその予備軍。その治療や予防のためには,毎日の食生活が最も大事です。本書では「血糖値を上げない食事ってどういうもの?」「栄誉バランスのよい食事がどんな食事かわからない」「毎日続けるのは大変そう」といった声にお応えし,忙しい毎日でも実践できる “血糖値を上げないメニュー” を紹介します。しっかり食べても血糖値を上げない安心献立,食べる量は減らさず摂取エネルギーだけを減らす一皿...
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