“岡本 裕”の電子書籍一覧
1957年大阪市生まれ。大阪大学大学院卒業。e‐クリニック医師。医学博士。著書に「9割の病気は自分で治せる」「一生、「薬がいらない体」のつくり方」など。
“岡本 裕”に関連する電子書籍を10件掲載しています。1 ~ 10 件目をご紹介します。
感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方
- 税込価格:770円
- 出版社:三笠書房
- 販売開始日:2021/02/24
- 猛威をふるう「新型コロナウイルス」から、自分と大切な家族を守る最高の健康法を紹介!「防衛体力」とは、心身の健康を守るのに必要な総合的な体力のこと。筋力や持久力など運動に必要な体力とは違います。わかりやすく言うと、ウイルス・細菌などの病原菌に対抗する「免疫力」。気温や湿度など、環境の変化に対応する「適応力」。体を自ら癒す「回復力」……これらすべてを含んだ「すごい体力」なのです。「防衛体力」は...る1冊!
「それ」をやめれば、健康になる
- 税込価格:1,400円
- 出版社:PHP研究所
- 販売開始日:2016/06/24
- 健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、飛躍的に健康度は高まる! 新たに「健康にいいことをはじめる」には、かなりエネルギーが要りますし、なかなかはじめられないし、なかなか長続きしないもの。ただ私は幸いにも、うまく工夫をこらして元気で長生きをしているお年寄りや、がんサバイバーの方たちと数多く接する機会に恵まれ、彼らがいかに工夫し、ちゃんと続けているのかがよくわかりました。...
【全1-2セット】9割の病気は自分で治せる
- 税込価格:1,256円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2015/10/05
- 商品タイプ:セット商品
- 9割の病気は自分で治せるの全1-2をセットにした商品です。少し体調を崩すと、安易に薬や病院に頼っていませんか? 薬は、あくまでも対症療法です。副作用が必ずありますので、長く服用すれば体は本来の機能を失い、確実に蝕まれていきます。そこで、まずは自己治癒力を高めることで病気を遠ざけてみませんか。風邪、高血圧、糖尿病、肥満、頭痛、腰痛、不眠、便秘……。実は、これらの病気はすべて自分の力で治すことができる...
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