“くらなり ひろし”の電子書籍一覧
桜美林大学大学院博士課程修了。(株)メンタルサポート研究所代表、博士(学術)、臨床心理士。
“くらなり ひろし”に関連する電子書籍を3件掲載しています。1 ~ 3 件目をご紹介します。
感情処理法で心がすっきりするノート
- 税込価格:1,760円
- 出版社:創元社
- 販売開始日:2025/05/23
- 感情処理法とは不快感情を減らすための方法であり、セルフケアのためのストレス対処や自身の性格改善などに広く活用されています。本書は、はじめて感情処理法を学び実践しようとする人に活用してもらうための本です。第1部では理論編として、感情処理法を実施するために必要な知識を説明します。第2部の実践編では、「怒り」「恐れ」「悲しみ」など具体的なテーマごとに感情処理に取り組むための15のワークを体験できます。
“この自信”を持てばうまくいく 努力がすぐに結果になるたった1つのルール(大和出版)
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- 税込価格:1,300円
- 出版社:PHP研究所
- 販売開始日:2014/02/07
- 努力しているのに期待ほど営業成績があがらない。セミナーでプレゼン技術を身につけたはずなのに、本番でうまくいかない。学んだスキルの実践をためらってしまう。……どうしてこうなってしまうの? なぜ思い通りにいかないの?自信のなさがブレーキになっている人に、臨床実績ダントツで予約半年待ちの心理カウンセラーが説く「不安がなくなり、すぐに行動できる自分」のつくり方。これで、もう怖れない、迷わない、チャンスに乗...
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