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  2. 鏑木 毅の電子書籍一覧

“鏑木 毅”の電子書籍一覧

1968年群馬県生まれ。日本を代表するプロトレイルランナー。2007年「UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)」を日本人過去最高位の12位で走破、09年に3位入賞を果たす。

“鏑木 毅”に関連する電子書籍を10件掲載しています。1 ~ 10 件目をご紹介します。

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日常をポジティブに変える 究極の持久力

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日常をポジティブに変える 究極の持久力

  • 評価3.0 (レビュー:12件)
  • 93%OFF 10/17まで 通常1,650円
  • 税込価格:100円
  • 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
  • 販売開始日:2018/02/23
  • なぜ、アラフォー、アラフィフになっても
    疲れない身体とアタマを保ち続けられるのか?
    そのカギは「抗酸化」「低糖」「食事改善」にあった!

    50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ、
    年齢に負けない強さの秘密。

    青井渉氏(医学博士・京都府立大学生命環境科学)推薦!


    週刊東洋経済「ひと烈風録」(2017年7/1号...

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全国トレランコースガイド

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全国トレランコースガイド

  • 税込価格:1,019円
  • 出版社:マイナビ出版
  • 販売開始日:2024/06/26
  • ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。
    日本を代表するトレイルランナー、鏑木毅氏。本書では、世界でも輝かしい戦績を残している氏がオススメする、全国の50コースを厳選して紹介します。自分で走ったからこそ知っているコースの特徴を、見どころ&注意点とともに案内します。コース距離、累積標高差、コースタイム(一般登山とトレイルラン)、マップ、アクセス情報といったエリアの基本データも収録...

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トレイルランニング

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トレイルランニング

  • 税込価格:1,019円
  • 出版社:マイナビ出版
  • 販売開始日:2024/06/26
  • ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。
    「OUTDOOR PERFECT MANUAL」シリーズの第一弾は、今人気急騰中の山や高原を走るアウトドアスポーツ、トレイルランニング。これから始めたい人、ワンランク上の楽しみ方や知識・技術を習得したい人のためのパーフェクト・マニュアルができました。著者は、世界トップランナー鏑木毅(かぶらきつよし)氏。本書では、トレイルランニングの最新...

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50歳で100km走る!(扶桑社BOOKS)

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50歳で100km走る!

  • 評価3.7 (レビュー:7件)
  • 税込価格:1,650円
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2022/02/01
  • なぜ歳を取ると走れなくなってしまうのか? 団塊ジュニアが50代に突入するいま、人知れずこうした悩みを抱いている人も少なくないだろう。

    トレイルランニングの第一人者として活躍する著者でもそれは同様だった。
    過去の実績とは無関係に襲ってくる、「老化」。著者はいかにして「老化」による「運動機能低下」に立ち向かったのか? 経験から導いた、誰でもできる「50歳でも100km走...

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鏑木メソッド

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鏑木メソッド

  • 評価3.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:1,650円
  • 出版社:山と渓谷社
  • 販売開始日:2018/06/18
  • トップランナー鏑木毅が20年のキャリアで培ったトレイルランとロードランを両立させるメソッドとは?月間走行距離の3%の累積標高が、頂点に駆け上がる鍵だった!

    日本のトレイルランニングシーンの第一人者である、プロトレイルランナー・鏑木毅によるトレーニング&技術大全。
    トレイルランニングのみならず、ロードランニングにも有用なトレーニングの最新メソッドが満載!
    <...

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極限のトレイルラン―アルプス激走100マイル―(新潮文庫)

  • 評価3.8 (レビュー:6件)
  • 税込価格:594円
  • 出版社:新潮社
  • 販売開始日:2016/02/19
  • 目指すゴールは160キロ先! 己の極限に挑む世界最高峰レースがいま始まる。不眠不休は当たり前。モンブラン山群に立ち向かう地獄の苦しみが、いつしか最高の喜びへと変わる。学生時代は箱根駅伝を目指すも故障で挫折。その後、28歳でトレイルランと出会い、45歳を過ぎても走り続ける国内第一人者のランナーが明かす究極のレース。『アルプスを越えろ! 激走100マイル』改題。※新潮文庫に掲載の写真は、電子版には収録...

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ヤマケイ新書 富士山1周レースができるまで ~ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏

  • 評価3.7 (レビュー:6件)
  • 税込価格:880円
  • 出版社:山と渓谷社
  • 販売開始日:2015/11/26
  • ウルトラトレイル・マウントフジ(UTMF)を創設し、日本のトレイルシーンに絶大なインパクトを与えたふたりの男によって綴られる同大会の誕生ストーリー!

    日本が誇る世界的トレイルランレース「UTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)」。実現不可能と思われた夢のレースを開催させたふたりの男の苦闘の足跡が明かされる。

    UTMF実行委員長・鏑木毅と実行副委員長・福...

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海外トレイルランニング: UTMBほか世界の絶景を走るRUN+TOURISM体験ブック

  • 評価3.7 (レビュー:4件)
  • 税込価格:1,760円
  • 出版社:誠文堂新光社
  • 販売開始日:2015/05/13
  • レースとしてだけでなく、「旅」の要素もきわめて強く、雄大な景観や人々との出会いも楽しめるトレイルランニング。国内はもちろんのこと、海外のレースに出場するランナーも増えています。代表例は8月にモンブランで開催されるUTMBで、数多くの日本人ランナーが参加しています。そこで本書では、トレイルランニングの第一人者である鏑木毅氏と「チーム100マイル」のメンバーによる豊富な経験をもとに、ぜひとも参加したい...

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トレイルランニングはじめました。

  • 評価3.0 (レビュー:7件)
  • 税込価格:1,760円
  • 出版社:誠文堂新光社
  • 販売開始日:2015/05/13
  • 初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、おすすめコース、全国レースガイドなどを紹介していく体験談形式の入門書。メタボで命の危険を感じて減量目的でランニングを始めた著者が、いかにしてトレイルランニングのとりことなり、レースにチャレンジできるようになったのか――その道のりを紹介する本書は、「トレイルランニング」...

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全国トレイルランニング コース徹底攻略ガイド

  • 評価3.0 (レビュー:2件)
  • 税込価格:1,760円
  • 出版社:誠文堂新光社
  • 販売開始日:2015/05/13
  • 日本全国のトレイルランニングのコースをトレーニングの目的別に分けて紹介。自然志向や健康志向の流れもあり、山を駆けるトレイルランニングの人気は高まる一方です。ビギナーや中級者にとって大きな関心事は、どんなコースが練習に役立ち、そしてどんな目的をもってトレーニングすればいいか。本書では、トレイルランニングの第一人者である鏑木毅氏と「チームすぽるちば」メンバーによる豊富かつ幅広い視点の経験をもとに、日本...
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