“ステップあや”の電子書籍一覧
1974年埼玉県生まれ。ダイエットカウンセラー、栄養コンサルタント。ココ・カラ美人生活塾主宰。
“ステップあや”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ～ 2 件目をご紹介します。
新装版 ステップあやの食べて痩せた！ 最後のダイエット
- 税込価格：770円
- 出版社：ごきげんビジネス出版
- 販売開始日：2025/06/01
- 摂食障害にまではなっていなくても、太ることが“怖い”人、ダイエットのための食事や運動に振り回されて生きることがツライ人、ダイエットと過食の繰返しに疲れている人には読んでいただきたい本です。
著者は18年間に及ぶ摂食障害を克服した体験を持つ米国在住のカウンセラー。著者のブログ『燃焼系ボディは食べて作る！ 摂食障害も克服！』は2008年の開設以来、ダイエット依存や摂食障害に悩む人...
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