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“香取 知里”の電子書籍一覧

一般社団法人美軸ライン協会代表理事。競技エアロビクスの選手としてスズキジャパンカップ・グループ部門で優勝。フィットネストレーナー。著書に「美脚パッドダイエット」など。

“香取 知里”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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「ひざ痛」 を治す !  正しい歩き方

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「ひざ痛」 を治す ! 正しい歩き方

  • 税込価格:1,320
  • 出版社:法研
  • 販売開始日:2021/10/06
  • ●歩くとき、ひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目。それぞれの負荷から解放されるための体操を章別に紹介。
    ●それぞれの体操に5段階の難易度を表し、無理なく継続・達成していくための目安にできます。
    本書により正しい歩き方を習得することで、ひざの治療や薬に頼らず「歩き方」を変えるだけでひざの痛みから解放され、健康な自分を取り戻すことができるようになります。
    歩き方の...

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ラブボディ・エクササイズ 「勝負日」までに、魅せる&感じるカラダになる!

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ラブボディ・エクササイズ 「勝負日」までに、魅せる&感じるカラダになる!

  • 評価3.5レビュー:1件
  • 税込価格:1,047
  • 出版社:マガジンハウス
  • 販売開始日:2017/04/01
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    「皆さんが知っている普通のエクササイズでは、魅せる&感じるラブボディは作れません!」
    パーソナルトレーナーである著者の元に日々寄せられる、女性のカラダの悩み。そんなリアルな女性の声か...
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