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“Ratey,John J.”の電子書籍一覧

医学博士。ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授。共著に「へんてこな贈り物」ほか。

“Ratey,John J.”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

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脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

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脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方

  • 評価4.2レビュー:207件
  • 税込価格:2,178
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2014/04/10
  • 人間の脳は走りながら進化した。
    脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。
    空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書!

    アメリカ・イリノイ州のとある学区では、朝の授業の前に「0時間体育」の試みを始めたところ、参加する生徒の成績が上がりました。しかも、0時間目の直後に受けた1時間目の教科にとくに顕著な効果が現れたのです。その理由は──予想もしなか...

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GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

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GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

  • 評価4.0レビュー:52件
  • 税込価格:1,848
  • 出版社:NHK出版
  • 販売開始日:2014/12/24
  • その不調、野生に戻れば治ります

    進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの体は20万年前から変わらない〈人類1.0〉のままだ。そもそも野生の体には、ガンも鬱も肥満も高血圧もない。人間の体と心が本来持つ治癒力を使い、現代生活の痛みやストレスから逃れて健康と...

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笑顔がはじけるスパーク運動療育~発達障害の子の脳をきたえる~

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笑顔がはじけるスパーク運動療育~発達障害の子の脳をきたえる~

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,331
  • 出版社:小学館
  • 販売開始日:2016/06/03
  • 脳が活性化する運動療育、日本家庭に初上陸。

    ◆「スパーク運動療育」とは?
    →特性をもつ子の「脳の発達」「新しい脳神経をつなぐこと」を目的とした
    運動療育。

    ◎子どもの興味を生かしながら子どもの意思で楽しくからだを動かし遊ぶという療育で、すでに発達障害の見られる何百人もの子ども達の改善効果が報告されています。

    ◎ハ...
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