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“BiCYCLE CLUB編集部”の電子書籍一覧

“BiCYCLE CLUB編集部”に関連する電子書籍を138件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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電子書籍

BiCYCLE CLUB 2019年4月号 No.408

BiCYCLE CLUB 2019年4月号 No.408

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/02/21
  • 今月の特集は大人気のサイクリスト向け筋トレ! 
    ロードバイクに乗るだけでは、なかなか鍛えられない腹筋や体幹。
    それらを効率的にパワーアップさせてくれるのが筋トレ。
    筋トレといっても、やみくもにやれば効果がでるというものではない。
    力強いペダリングを持続するには、肩甲骨まわり、体幹、尻の筋肉を連動させなければならない。
    この特集では、まず筋トレすべき...

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2019年6月号 No.410

BiCYCLE CLUB 2019年6月号 No.410 新着

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/04/22
  • 今号の特集は「カラダ改造計画」。年齢とともに、つらいトレーニングやハードな減量はしにくくなってくる。しかもヒザや肩など、あちこちに痛みを感じやすくなる。そんなミドル世代のライダーに向けたライディングやトレーニングのノウハウ特集が今月の巻頭企画。リンケージサイクリングの田代恭崇さん、ペダルフォースフィッティングのヴィンセント・フラナガンさんのアドバイスにより、安全にしかも効率的にライディングを続ける...

電子書籍

一人で気ままに!自転車ソロツーリング

一人で気ままに!自転車ソロツーリング

  • 税込価格:1,200
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/03/13
  • スポーツ車ユーザーのための、ツーリングガイド。
    スポーツ車が多く普及した今。
    イベントやレースもいいけれど、もっともベーシックな自転車遊びはツーリング。
    まず一人でツーリングを始めるための、ノウハウを基本から詳しくすべて解説。
    走り方から、ウエア選び、バッグなどの装着方法。
    コースの作り方、鉄道で自転車を運ぶ「輪行」のやりかた、飛行機輪行のための収...

電子書籍

ヒルクライム完全攻略

ヒルクライム完全攻略

  • 税込価格:1,200
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/04/04
  • ロードバイクに乗っているならいつかチャレンジしたい、ヒルクライムレース。
    雄大な山の上からの景色はもちろんだが、自分の身体能力がタイムという数値になるのも魅力のひとつ。
    本書では「ヒルクライムバイクを作る!」、「バイクフィッティングの基本」、「ヒルクライムのコツは重心移動」といったヒルクライムを楽しむために必要な基本から、より速く走るためのノウハウまでを丁寧に解説していく。

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2019年5月号 No.409

BiCYCLE CLUB 2019年5月号 No.409

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/03/22
  • 毎回大人気のヒルクライムノウハウ特集。
    今回のポイントは重心移動だ。
    ヒルクライム時には自転車が上に傾く。
    それなのに平地と同じフォームで走っている人が多いのが現実。
    そこで重心を移動して自分の体重を使って上る方法をはじめ、肩甲骨を動かすことでラクにヒルクライムをする方法などを、人気のサイクルトレーナー、安藤隼人さんがみっちりレクチャーする。
    本誌...

電子書籍

ロードバイク スタートBOOK 改訂版

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ロードバイク スタートBOOK 改訂版

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:700
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/05/29
  • これからロードバイクに乗りたい!という方々に、その基本をわかりやすく解説するスタートBOOKの決定版です。「ロードバイクとは、どんな乗り物なのか?」「買うときに注意すべきことは?」「どんな店で買えばいいのか?」「どんな買い方があるのか?」というガイダンスから、フィッティングの方法や乗り方のコツ、ウェアの基本など、ロードバイクを乗り始めるにあたって必要なことがすべて網羅されています。専門用語なども徹...

電子書籍

初めてのE-BIKE購入マニュアル

初めてのE-BIKE購入マニュアル

  • 税込価格:1,200
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/12/10
  • 日本初のEバイク専門ムック!
    今年は日本のEバイク元年といわれる年。
    Eバイク(E-スポーツバイク)は、
    スポーツ車に電動ドライブユニットが装着された、
    新しいタイプの電動アシストスポーツ車。
    スポーツ車らしい走行感と、自然な電動アシストで
    いままでにない楽しみ方ができる自転車。
    すでにヨーロッパでは大ブレイク。
    日本...

電子書籍

ロードバイク最新メンテナンス

ロードバイク最新メンテナンス

  • 税込価格:1,601
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/11/09
  • ロードバイクに乗っているならぜひ持っておきたい、
    メンテナンスの教科書の決定版。
    基本のホイール交換や、パンク修理といった基本から、
    最新のブレーキや変速機の調整までほぼすべての作業を網羅。
    とくに変速機調整については
    シマノ、カンパニョーロ、スラムの最新機材を網羅しています。
    さらにいま注目されているディスクブレーキの調整についても

電子書籍

バイシクルクラブセレクション ラクに走れるロードバイク術

バイシクルクラブセレクション ラクに走れるロードバイク術

  • 税込価格:1,000
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/10/16
  • バイシクルクラブの人気記事を厳選ダイジェストした特別版!
    本誌の巻頭特集をメインに、初心者向きのノウハウ記事などを収録した、お得な一冊。
    半年に1回の刊行で、今回は「ラクに走る」ためのノウハウ記事を中心に収録!
    このボリュームには大満足!買って絶対に後悔しない、バイシクルクラブ総集編です!
    ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録...

電子書籍

大人のロードバイク教科書

大人のロードバイク教科書

  • 税込価格:1,000
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/06/08
  • 健康によくてカッコいい。そして走るとやせるらしい……。
    そんなロードバイクに興味をもつ大人たちが増えてきています。
    そんなゼロからロードバイクを始めたい大人たちに向けた
    わかりやすい入門書が登場です。
    ロードバイクの買い方やショップの選び方、
    さらには必ず必要になるメンテナンス、
    走り方や楽しみかたのノウハウまで
    ロードバイクを...

電子書籍

MTB&パーツカタログ 2018

MTB&パーツカタログ 2018

  • 税込価格:1,900
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/04/11
  • 完成車&フレームが700点、パーツが2500点を一挙に掲載! 

    巻頭では「遊ぶ!」をキーワードとして、MTBシーンとそれに合ったバイク、新しい規格、国内のコースを紹介しています。そして新しいMTB遊びとして、国内で入手できるE-MTBもまとめて紹介! 
    完成車&フレームのページは、ブランドの概略・歴史も掲載。「推奨ジャンル」「ホイール径」をアイコンで表示し、乗りた...

電子書籍

ロードバイクオールカタログ2018

ロードバイクオールカタログ2018

  • 税込価格:1,900
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/01/23
  • スポーツバイクシーンのトレンドであるロードバイクの、最新モデルを一挙にまとめた2018年版オールカタログ。
    シクロクロスバイクやTTバイク、近年盛り上がりを見せているトライアスロンバイクやトラック専用バイクといったレースモデルだけでなく、いま注目のツーリングバイクまでをとことん掲載しました。
    その数149ブランド1084台!
    昨年に引き続きカラー341ページにもわたる...

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ロードバイク 「規格」 便利帳 最新版

ロードバイク 「規格」 便利帳 最新版

  • 税込価格:1,200
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2017/03/15
  • 一台のロードバイクには、数多くのパーツが使われており、
    それぞれのパーツに規格があります。
    こうしたロードバイクの規格を、一冊にまとめるのがこの一冊です。
    パーツの交換、組み換え、バイク購入時に知っておくと大変便利です。
    本書では最新の電動変速機からディスクブレーキはもちろん、
    従来の規格もさかのぼって紹介しており、
    ほぼすべてのロードバ...

電子書籍

トライアスロン バイク&ギア完全ガイド

トライアスロン バイク&ギア完全ガイド

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,500
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2016/03/11
  • 近年人気上昇中のトライアスロン。
    そのなかでも、機材がとくに大切とされる「バイクパート」に絞り、
    その性能やセッティングについてまとめた一冊です。
    これまでロードバイク雑誌ではあまり扱われることがなかった
    トライアスロンバイクの試乗インプレッションをはじめ、
    エアロハンドルやディープリムホイール、専用サドル、
    エクイップメントなど、バイク...

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クロスバイクDIY BOOK

クロスバイクDIY BOOK

  • 税込価格:1,000
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/12/16
  • せっかく自転車を持っているなら、なんとなく最初のまま……なんてもったいない!
    本書はカスタム初心者でも挑戦しやすい、クロスバイクDIYの入門書。
    乗り心地がもっとよくなるように手を加えれば、愛情も深まること間違いなし。
    まずはスポーツバイクの種類や各パーツの名前を解説。
    通勤・ツーリング・大きな荷物を運ぶ、など用途ごとにカスタムしたクロスバイクの例をお見せし...

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ロードバイクを始めるときに読む本

ロードバイクを始めるときに読む本

  • 評価4.2レビュー:2件
  • 税込価格:1,101
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2015/12/02
  • スポーツ自転車の醍醐味を味わうなら、ロードバイクを手に入れるのがいちばん。
    一見敷居が高いように見えるロードバイクライフもこの本があれば、大丈夫。
    ロードバイクは、どこで購入すばいいか。
    ロードバイクのスペックの正しい読み方・正しいライディングを分かりやすいイラストで解説。
    正しいフィッティングの方法。
    サイクルウェアの選び方。自分でもできる簡単な...

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BiCYCLE CLUB 2019年7月号 No.411

BiCYCLE CLUB 2019年7月号 No.411 新着

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/05/20
  • 自転車を分解して専用バッグに入れ、列車や飛行機に積んでサイクリングエリアまで一気に移動する「輪行」のテクニック集が今号の第一特集。基本の輪行方法を団長安田さんが実践してくれるのを皮切りに、「輪行名人」が登場して、その極秘テクニックを惜しげもなく公開。第二特集は富士山一周、通称「フジイチ」と、3つの富士山ヒルクライムコースを一日で上りきる、「トリプルクライム」の攻略法を特集。実際にチャレンジする人へ...

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バイシクルクラブセレクション 始めよう!ロードバイク

バイシクルクラブセレクション 始めよう!ロードバイク

  • 税込価格:1,000
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/03/29
  • 毎回好評をいただいているバイシクルクラブの厳選ダイジェスト版。
    今回は2018年10月号から2019年3月号に掲載された特集を中心に、
    人気の記事ばかりをギュギュっと集めました。
    買って絶対に後悔しない、バイシクルクラブ総集編です!
    これを読んで、楽しいロードバイクライフを始めよう!
    ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、...

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2019年3月号 No.407

BiCYCLE CLUB 2019年3月号 No.407

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2019/01/21
  • ロードバイクの消耗品といえば、まずタイヤ。
    だがほかにも劣化、消耗、破損したら交換すべきパーツは多い。
    そこで今月号の特集は、自分でできる消耗パーツ交換のノウハウ集。
    ブレーキや変速のワイヤー、ブレーキパッド、レバーフード、チェーン、スプロケット、プーリー、そしてバーテープ。
    そのほかシールドベアリングや各部のボルトナット類、さらに「こんなものまで交換するの...

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BiCYCLE CLUB 2019年2月号 No.406

BiCYCLE CLUB 2019年2月号 No.406

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/12/20
  • ペダリング効率を上げることで、走りは劇的に変わる。スピードがアップし、長距離をラクに走れるようになる。では、どうすればそのペダリング効率を上げられるのか。その答えは、「踏み遅れ」をなくすことにある。ペダルの踏み遅れによってもパワーロスが起こるのだ。今号の巻頭特集では、これらのチェックポイントと解消法を、プロトレーナーの安藤隼人さんと、マッサーの中野喜文さんが、ペダリングとフォームの両面からレクチャ...

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BiCYCLE CLUB 2019年1月号 No.405

BiCYCLE CLUB 2019年1月号 No.405

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/11/20
  • 今号の大特集は、「やせたいならロードバイク!」。
    ロードバイクによるダイエット効果は知られるところだが、じつは夏より冬のほうが効果的なのだ。
    その理由からスタートし、やせるのに効果的にやせるための走り方、レースに向けたヒルクライマー向けの短期集中ダイエット、ロードバイクによる体質改善方法、さらには腹をへこますための自重筋トレまでガイド。
    この冬、ロードバイクでしっかり...

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2018年12月号 No.404

BiCYCLE CLUB 2018年12月号 No.404

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/10/22
  • 今号の第1特集は、ドロップハンドルの使い方。
    ロードバイクの乗りこなしで、意外に盲点なのがハンドルの握り方。
    そしてハンドルへの力の入れ方。
    初級者はハンドルを引くことを意識すべきだが、
    中上級になると、今度は押すことを意識するべきだという。
    一見矛盾するその理論を、おなじみプロサイクリスト管洋介さんと、
    坂バカ界のアイドル筧五郎さんが解...

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BiCYCLE CLUB 2018年11月号 No.403

BiCYCLE CLUB 2018年11月号 No.403

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/09/26
  • トップ記事は「ヒルクライム&平地のプロテクニック」。
    トップレーシングチーム、宇都宮ブリッツェンの小野寺玲選手と鈴木譲選手がレクチャーする、楽して速くなる走りのノウハウを大公開。
    じつは上りが不得意な小野寺選手だからこそ教えられる、ビギナー向け上り克服法。平地は職人鈴木選手が教える、平地でスピードを落とさない走り方。
    どちらも、共通するのは「ラクするところと、頑張ると...

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ロードバイク中・上級テクニック完全マスター

ロードバイク中・上級テクニック完全マスター

  • 税込価格:1,200
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/09/14
  • ロードバイクに乗り慣れてきたけど、まだわからないこともたくさんある。わかったつもりになっていても、じつは間違っていたり、もっとスマートな方法があったり。
    一人前のサイクリストになるためにマスターすべきことはまだまだあります。
    そこでよりカッコよく、よりラクに走るために、初級者が身につけたい王道テクニックを徹底解説。
    講師役はプロライダーの管洋介さんはじめ、メカの達人・...

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BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/08/20
  • 今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
    正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、
    血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
    そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
    そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!
    これでロードバイクに乗るの...

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ロードバイク パワー&スキルアップ教本

ロードバイク パワー&スキルアップ教本

  • 税込価格:1,500
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/08/10
  • ロードバイクの基本スキルから、パワーメーターを使ったトレーニング、
    さらにレースまでを網羅したライディング教本。
    月刊バイシクルクラブに登場する最強のコーチがレクチャーし、
    ラクに、そして安全に速く走れるノウハウを教えます。
    さらに昨今、人気のレースイベントに参加する上で欠かせない、集団走行のノウハウも収録。
    JBCF(全日本実業団自転車競技連盟)...

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BiCYCLE CLUB 2018年9月号 No.401

BiCYCLE CLUB 2018年9月号 No.401

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/07/20
  • いよいよ2019年モデルの発表シーズンがやってきた!
    来年モデルの目玉は、トレック・マドンと
    スペシャライズド・ヴェンジのフルモデルチェンジ!
    マドンはついにディスク化し、進化したアイソスピードを搭載。
    異次元の走りを実現した、トレックのロードバイクテクノロジーの集大成だ。
    そしてヴェンジはまったく新しい設計によるエアロバイクとして進化をとげた。<...

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BiCYCLE CLUB 2018年8月号 No.400

BiCYCLE CLUB 2018年8月号 No.400

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/06/20
  • ライディングで重要なのは、いかに力を出せるポジションで走れるかということ。
    そのポジションは「パワーポジション」と呼ばれ、その効果的な用い方をレクチャーするのが今号の特集だ。
    肩、ヒザ、ペダルが同一線上にくるパワーポジションは、すべての基本。
    もっと速く、そしてラクに走りたいライダーは全員注目!だ。
    そして創刊400号記念特集は「本誌が選ぶ自転車なんでもセレ...

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2018年7月号 No.399

BiCYCLE CLUB 2018年7月号 No.399

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/05/21
  • ロードバイクを始めて最初の壁は、100kmライドだ。
    この距離を初級者がこなせるようになるには、
    それなりの知識と対策が必要になる。
    また、すでに100km走れる人も、
    その距離をもっとラクにこなせるようになれば、
    さらに走りの可能性が広がるはず。
    そのノウハウを、初級者レクチャー経験豊富な
    鈴木雷太さんがわかりやすく解説!

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2018年6月号 No.398

BiCYCLE CLUB 2018年6月号 No.398

  • 税込価格:600
  • 出版社:エイ出版社
  • 販売開始日:2018/04/23
  • 今月の特集は、ヒルクライム!
    ロードバイクに乗る人が苦手とするのが、まず上り。
    平地はそこそこのスピードで走れても、上りになるとほかの人についていけない……。
    そんな「上り嫌い」なライダーに向けての、ヒルクライム大特集です。
    つらいトレーニングを積むのではなく、ちょっとしたコツをつかむだけで、ヒルクライムはグッと楽になる!
    ヒルクライムレースにチャ...
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