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  3. 山田悟の電子書籍一覧

“山田悟”の電子書籍一覧

“山田悟”に関連する電子書籍を13件掲載しています。113 件目をご紹介します。

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電子書籍

【期間限定価格】糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて(幻冬舎新書)

【期間限定価格】糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて

  • 評価4.1レビュー:48件
  • 70%OFF 09/27まで 通常800
  • 税込価格:240
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2015/12/04
  • 生活習慣病が激増している。その8割を占める糖尿病、高血圧、脂質異常症は、さらにガン、心臓病、脳卒中の三大死因につながっていく。特に糖尿病とガンの密接な関係を考えると、40歳以上の3人に一人が血糖異常者という現状は危機的だ。欧米人に比べ日本人は糖質に弱い。人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質(炭水化物・果物・芋・豆等)をコントロールするしかない。そのための新し...

電子書籍

【期間限定価格】山田悟監修 糖質制限もやしレシピ(幻冬舎単行本)

【期間限定価格】山田悟監修 糖質制限もやしレシピ

  • 39%OFF 09/27まで 通常1,166
  • 税込価格:700
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2018/08/22
  • 100グラムあたり約0.2グラムと野菜の中でもずば抜けて糖質が少ない食材なうえに、低価格で家計に優しい。そんな究極の優等生食材・もやしのシェアNO.1メーカーである「名水美人ファクトリー」と、糖質制限の第一人者、山田悟先生のコラボレーションにより誕生した、低コスト、低糖質のヘルシーレシピが満載。

    1章/もやしが主食の定番メニュー
    2章/ごはんや麺をもやしでかさまし、...

電子書籍

北里研究所病院 Dr.山田流「糖質制限」料理教室

北里研究所病院 Dr.山田流「糖質制限」料理教室

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,188
  • 出版社:主婦と生活社
  • 販売開始日:2016/03/13
  • 北里研究所病院・糖尿病センター長である山田 悟氏が監修したレシピ本です。

    北里研究所病院は、山田医師の診察を求め全国から患者さんが殺到しています。
    糖質制限レシピ本はあまた出てはいるものの、実は日本糖尿病学会所属の糖尿病専門医・指導医が監修する糖質制限のレシピ本は本書が初。
    由緒正しい、まさに信頼性あふれる内容で、多くの糖尿病患者の方や生活習慣病、

電子書籍

【期間限定ポイント40倍】糖質制限完全マニュアル 血糖値が安定すればやせられる(文春e-book)

【期間限定ポイント40倍】糖質制限完全マニュアル 血糖値が安定すればやせられる

  • 評価4.0レビュー:2件
  • ポイント40倍 09/27まで
  • 税込価格:1,000
  • 出版社:文藝春秋
  • 販売開始日:2017/09/27
  • 体温や血圧などと比べて圧倒的に測定の機会が少ない血糖値。しかし、実はこの血糖値こそが私たちの健康にまつわるあらゆることを司っている。『血糖値が安定すればやせられる』という本書のタイトル通り、血糖値の上昇を抑え、安定させれば中性脂肪が増えることはなく、健康にやせることができる。
    さらに、虫歯、肌の糖化、老化、糖尿病、動脈硬化症、ガンなど、多くの症状や病気の要因に血糖値が深く関わっている。<...

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【期間限定価格】カロリー制限の大罪(幻冬舎新書)

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【期間限定価格】カロリー制限の大罪

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 40%OFF 09/27まで 通常821
  • 税込価格:492
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2017/06/21
  • ダイエットと言えば、カロリー制限のことと思われがちだ。確かに短期的には体重は落ちる。しかしどれほど強い意志をもってしても長期間の継続は困難で、しかもたった2年のカロリー制限によって骨密度の低下、貧血、筋肉量の低下が報告されるなど、健康に有害であることが明らかになってきた。実際、世界的にはカロリー制限は過去のものとなりつつある。「健康にいい」「やせるのにいい」という神話で未だ多くの人に無意味な努力を...

電子書籍

【期間限定価格】緩やかな糖質制限 ロカボで食べるとやせていく(幻冬舎単行本)

【期間限定価格】緩やかな糖質制限 ロカボで食べるとやせていく

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 40%OFF 09/27まで 通常864
  • 税込価格:518
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2016/06/21
  • おいしいものを、おなかいっぱい食べて、しかも健康になれる。そして! なぜか自然にやせていく。信じられませんか? でも、それがロカボなんです。 『糖質制限の真実』で反響を呼んだ食事法「ロカボ」の実践編!
    Part1 どうやって何を食べたらいいの? 炭水化物抜きとどこが違う? ごはんがほしくなるのは塩分多すぎの証拠 Part2 ロカボの食事、実践編 糖質を我慢できなくなったら ファーストフー...

電子書籍

dancyuダイエット 「揚げ物」大解放!

dancyuダイエット 「揚げ物」大解放!

  • 税込価格:1,188
  • 出版社:プレジデント社
  • 販売開始日:2017/12/18
  • 糖質制限中でもこんなに楽しめる!
    揚げ物も甘いものもお任せ、dancyuが贈るダイエットレシピ。
    ※紙版と一部内容が異なる場合があります。

電子書籍

低糖質スイーツ つくり方のコツ

低糖質スイーツ つくり方のコツ

  • 評価3.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,944
  • 出版社:誠文堂新光社
  • 販売開始日:2015/10/06
  • 日本人の6人に1人といわれる糖尿病。
    治療で最も苦しむのが食事制限ですが、今、従来のカロリー制限食にかわる「糖質制限食」が注目を集めています。

    糖質制限食は、厳密なカロリー計算の必要がなく、食事の糖質量を抑えるだけと取り組みやすいことが特徴です。
    日本糖尿病学会も2012年5月にこの糖質制限食を治療法の1つとして認めており、病院やレストラン、食品メーカーで...

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糖質制限食のススメ

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糖質制限食のススメ

  • 評価3.2レビュー:5件
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:東洋経済新報社
  • 販売開始日:2012/07/13
  • 著者は、北里研究所病院糖尿病センター長をつとめる第一線の糖尿病専門医。賛否両論入り乱れ、その定義づけすら曖昧であった糖質制限食について、ニュートラルな立場から医学情報を整理し、「カロリー制限」に並ぶ食事療法として「糖質制限」(低炭水化物食)を正当に位置付けた画期的な一冊です。
    カロリー制限より続けやすく、美味な食事を楽しめ、治療効果が高いなど…糖尿病治療・ダイエットの新たな選択肢として急...

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忙しい人こそ知っておきたい 糖尿病がわかる本

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忙しい人こそ知っておきたい 糖尿病がわかる本

  • 税込価格:1,028
  • 出版社:法研
  • 販売開始日:2014/02/19
  • 糖尿病で最も怖いのは合併症です。合併症は適切な治療で防ぐことができます。しかし、多くの糖尿病患者が健康診断や医師の指導を実行できず、治療をあきらめたり、病気を放置したりしてしまい、合併症を起こし、悪化させてしまっています。
    本書は、糖尿病と診断された方の中でも仕事や介護、育児などで忙しい人を対象に、糖尿病の治療生活を医学的知識と患者さんの体験談をもとに詳しく解説。マンガと図解も多用して気...

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世にも美味しい ゆるやかな糖質制限ダイエット(家庭画報ビューティウェルネス)

世にも美味しい ゆるやかな糖質制限ダイエット

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,123
  • 出版社:世界文化社
  • 販売開始日:2017/10/12
  • 「ゆるやかな糖質制限ダイエット」を提唱する山田 悟先生(北里大学北里研究所病院)監修のダイエット本。時代は「カロリー制限」から、「糖質制限」にシフトしています。医学的根拠、3ヶ月体験の実録、低糖質料理のレシピ、低糖質食材カタログ、糖質量表など充実の内容。この1冊さえあれば、今日から「ゆるやかな低糖質ダイエット」を実践することができ、おなかいっぱい食べても体は自然にやせていきます。

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【期間限定価格】おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル(幻冬舎単行本)

【期間限定価格】おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル

  • 評価2.6レビュー:3件
  • 40%OFF 09/27まで 通常1,555
  • 税込価格:933
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2015/08/07
  • もう、「食べたい」を諦めない!
    すぐに、手軽にできる、
    新しい世界「ロカボ」が始まっています

    いまや、完全に定着した糖質制限。でも、
    ・ご飯やラーメンやパスタが食べられないから続かない
    ・スウィーツが食べられないなんて耐えられない
    ・満腹にならないから辛い
    ・食べられるものが少ないから外食できない
    ・スーパ...

【期間限定価格】外でいただく“糖質制限食” 奇跡の美食レストラン

  • 評価2.0レビュー:1件
  • 40%OFF 09/27まで 通常1,555
  • 税込価格:933
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2012/10/05
  • ボリュームたっぷりのフルコースで、1食あたりの糖質量は20~40グラム。
    糖尿病治療の最前線を走るドクターと、ミシュラン星付きをはじめとする一流レストランの料理人がタッグを組んで完成した、血糖値を上げない本格料理とスイーツの数々。
    これからの「幸福な料理」を提案するレストラン&パティスリーが52軒、奇跡のレストランガイドブック!
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