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“笠原 政志”の電子書籍一覧

1979年生まれ。千葉県出身。鹿屋体育大学大学院博士後期課程にて学術博士(体育学)取得。国際武道大学体育学部教授。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー等。

“笠原 政志”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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熱中症を科学する スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策

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熱中症を科学する スポーツの現場から見た、選手を守る最新の暑熱対策

  • 評価4.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,980
  • 出版社:竹書房
  • 販売開始日:2025/05/29
  • 熱中症ゼロ化宣言!
    近年のスポーツにおいて、
    年々増加して深刻さを増している熱中症(脱水症状・足攣り)を、
    あらゆる角度から科学的に分析してゼロ化を目指す!
    ●脇の下や足の付け根を冷やすことは冷却効率が悪い
    ●冬のスポーツでも熱中症になる
    ●屋内プールにも熱中症になる危険性が潜んでいる
    ●スポーツドリンクと経口補水液の使い分け
    ●足を攣らないようにす...

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野球を科学する  最先端のコンディショニング論

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野球を科学する  最先端のコンディショニング論

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,980
  • 出版社:竹書房
  • 販売開始日:2020/08/04
  • 科学的な情報を正しく扱うことでパフォーマンスは上がる!

    球速や飛距離を伸ばすのは体重ではなく除脂肪体重
    踏み込み足の膝が曲がりすぎると球速は落ちる
    股関節が柔らかすぎるとランニング障害を招きやすい
    肩肘の過剰なアイシングは、神経系や成長ホルモンの分泌に悪影響をおよぼす
    タンパク質を摂りすぎても吸収されず、内臓疲労を引き起こす弊害もある etc

    数...
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