“酒井慎太郎”の電子書籍一覧
“酒井慎太郎”に関連する電子書籍を38件掲載しています。1 ~ 30 件目をご紹介します。
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2023/09/20
- 椎間板ヘルニアは、骨と骨の間にある椎間板から「髄核」と呼ばれる部分がはみ出してしまい、神経にあたることで痛みを生じるトラブル。腰の症状として有名な症状ですが、同様の仕組みで首に生じることもあります。一般には、手術を行わなければ治すことは不可能と思われがちですが、実はセルフケアによって解消することが可能。適切な方法でケアを行うことによって、椎間板からはみ出した部分が自然に収まっていき、痛みやしびれと...
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,287円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2022/03/09
- 痛みよりも、しびれのほうがヤバい!
重大な病気のサインを秘めている「しびれ」。
100万人以上を治療した予約のとれないクリニックの辛いしびれを治す酒井式メソッド。
・しびれは我慢したり耐えたりしてはいけない
・しびれと血流障害はセット
・しびれは全身を診ないと治らない
1.しびれを甘く見てはいけない
2....
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,386円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2020/09/16
- 「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう
その原因は骨にあった!
100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。
ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、突発性側弯症、治りづらい混合型腰痛にも対応した決定版!!
・朝痛いのはヘルニア、夜痛いのは狭窄症
・胸椎と骨盤...
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- 税込価格:968円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2017/04/05
- 『脊柱管狭窄症』セルフケア指南書の決定版!
テレビ・ラジオでも大人気のゴットハンドが、
症状ごとに、即効性のある対処法を紹介。
簡単&すぐできる15の「解消メニュー」で
“あなたの悩み”を、いますぐ解消!
前かがみになると腰が痛む
靴下を履こうとすると、足がしびれるように痛む
歩き始めて数分で、足腰がしびれる
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(レビュー:5件)
- 税込価格:1,089円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2016/10/27
- 激しい頭痛やめまいまで引き起こすひどい肩や首のこり。これは頸椎症と呼ばれる深刻な病気。関節矯正のカリスマが、自分で頸椎症を治せるセルフケアの方法を伝授する。多くの腰痛患者を救った「脊柱管狭窄症は自分で治せる!」の姉妹編の登場だ。
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:内外出版社
- 販売開始日:2023/08/11
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「ばね指」に悩む患者さんが増えています。指の曲げ伸ばしをする際に指の付け根がカクン! となるあれです。
関節リウマチやヘバーデン結節と同様、放置して進行すると、痛みだけでなく、指が曲がらない、伸...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2021/02/24
- 在宅勤務の機会が増えて、体の不調や痛みを感じたら、酒井式の心身メンテナンス術がおすすめです。“在宅疲れ”を解消するための特効ストレッチや、簡単に実践できるセルフケア方法、快適な環境づくりの極意も収録した、テレワーク対策に特化した一冊です!
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2020/02/15
- 頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、背中のハリ、ねこ背、ストレートネック……関節の『ロッキング』を外せば日々の不調がみるみる消える!
● 『胸椎のばし』がもたらす7つのメリット ●
1、首痛・肩こり・背中痛などの関節症状が解消される
2、首の神経圧迫による不定愁訴(頭痛・めまい・耳鳴り・吐き気など)が解消される
3、「飲み込みづらい」「呼吸がしづらい」...
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(レビュー:5件)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2019/10/10
- 「四十肩・五十肩は放っておけば治る」という民間療法は、大間違い。患者数600万人、50代以上の4人に1人と推計される腱板損傷、インピンジメント症候群で手術しないといけなくなくなる前にテニスボール・ストレッチでセルフケアを。
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,089円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2019/07/11
- 推定患者数1500万人! おしりから足にかけての痛みやしびれの原因は坐骨神経痛かも知れません。自宅でひとりでできる1日5分のストレッチで、痛み・しびれから解放。椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症のかたにも。
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,089円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2017/04/06
- これまで注目されなかった「PF関節」にアプローチし、徹底的に「ひざ痛」を治します!ひざのお皿と太ももの骨の間にダイレクトにアプローチする一日5分のストレッチ&マッサージで、痛むひざを治すほか、「痛くなる前」の炎症をも治します。
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(レビュー:1件)
- 税込価格:880円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2016/07/26
- 足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる……
これらすべてが、一気に解決します!
予約16年待ちのゴッドハンドが伝授!
しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは?
腰痛経験者の半数が悩まされている
不思議な症状の正体
足やお尻に、どこと特定できないような弱くて鈍い痛みが...
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(レビュー:1件)
- 税込価格:943円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2014/03/07
- □歩くとき、股関節にひっかかるような違和感がある
□たまに鼠径部がピリピリしたり、ズキッとしたりする
□足の爪を切ったり靴下を履いたりする作業がつらい
□お尻の横側の筋肉に、ときどきだるさやこり、痛みを感じることがある
□和式トイレで用を足すのがつらい
……というあなた、あきらめないで! その痛み、必ず治ります。テニスボールを使ったセルフケアがテレ...
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(レビュー:17件)
- 税込価格:385円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2013/08/23
- 肩こり・首痛には、もう振り回されない! 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは?」「肩こり・首痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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(レビュー:10件)
- 税込価格:385円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2013/08/23
- 腰痛には、もう振り回されない! 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは?」「腰痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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(レビュー:4件)
- 税込価格:385円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2013/08/23
- ひざ痛には、もう振り回されない! 1日170人が訪れる治療院の痛み予防・解消のためのメソッドとは!? 自宅でできるセルフケアのやりかたがわかる実践編。本書は書籍『関節痛は99%完治する 実践編』の収録内容のうち、「関節包内矯正とは?」「ひざ痛は99%完治する」の章を収録した電子書籍オリジナルバージョンです。
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- 税込価格:1,430円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2024/02/27
- 施術実績100万人以上のゴッドハンドを持つカリスマ治療家が、自宅で、自分でできる脊柱管狭窄症のストレッチやセルフケアを伝授。痛み・しびれ・違和感を、「簡単」「楽」「最短」で治すためのコツやノウハウがわかります。普段の痛い、つらいといった症状を最小限にする本邦初公開のテクニックも紹介する脊柱管狭窄症対策の決定版!
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- 税込価格:1,100円
- 出版社:コスミック出版
- 販売開始日:2022/10/21
- 多くの人が痛みやしびれに苦しんでいる「脊柱管狭窄症」。
脊柱管狭窄症は、きちんとした生活習慣を身につければ、長年の苦しみから解放されます。
そのためには、できるだけ早く、痛みやしびれと向き合って、セルフケアをすることです。
酒井慎太郎(さかいクリニックグループ代表)先生は、施術実績100万人超えのゴットハンドと知られ、多くの患者がクリニックに訪れています。
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- 出版社:内外出版社
- 販売開始日:2022/10/14
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【内容】
全国で腰痛に悩む人は、約2800万人。まさに国民病と言えます。そのうちのひとつ「脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)」の患者は240万人と推定され、高齢化が進む中で、今後ます...
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- 税込価格:1,436円
- 出版社:徳間書店
- 販売開始日:2022/09/07
- ひざ痛の原因の大半は変形性膝関節症とされているが、その常識はもう古い。
実は「太もも前面?ひざ上を通る筋肉(腱)」「主にひざ下の奥にある脂肪組織(=膝蓋下脂肪体)」がその原因だ。
本書は変形性膝関節症だけでなく、その新たな原因にアプローチ。
ひざ痛解消に効くストレッチを紹介。所用時間はそれぞれ約1分。
セルフケア可能で道具も「ひも」と「テニスボール」だけあれ...
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- 税込価格:1,320円
- 出版社:毎日新聞出版
- 販売開始日:2022/09/01
- 知っていましたか? じつは日本人には「きちんと歩けている人」がとても少ないのです!
関節に負担をかけない正しい歩き方ができている人は、せいぜい全体の1割程度なのです!
9割の人は知らず知らずのうちに関節に負担をかける歩き方をしてしています。
最近は健康のためにウォーキングをする人が増え、早朝や夕方、公園や街をせっせと歩いている姿を多く見かけるようになりました。しかし、...
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- 税込価格:990円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2022/07/23
- ひと口に「脊柱管狭窄症」といっても、痛みのタイプや症状はさまざま。チェックテストから、自分のタイプに合った腰痛改善法がよくわかります。腰痛患者の99%が完治したというゴッドハンドの特効ワザがこの一冊に!
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- 税込価格:1,210円
- 出版社:内外出版社
- 販売開始日:2021/10/08
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
【内容】
日本人の5人に1人、推定患者2500万人超とも言われる「変形性膝関節症」。
特に中高年の女性に多く発症し、ひざ痛に悩み、苦しんでいる患者さんが多くいます。
さらに、このコロ...
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2020/07/28
- ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
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(レビュー:4件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2020/03/21
- 100万人(2020年3月時点)を治療したゴッドハンドが直伝!
科学でも証明された超疲労回復メソッド「関節ストレッチ」を初公開。
「同じ姿勢や立ち仕事で全身がこっている」
「マッサージをしても疲れが取れない」
「毎朝スッキリ起きられない」
そんな現代の忙しすぎる私たちを救う一冊。
5大関節がすべて最適化...
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(レビュー:6件)
- 税込価格:1,056円
- 出版社:永岡書店
- 販売開始日:2020/03/17
- 頸椎のカーブが消失してしまうストレートネック。
新国民病として注目され、首・肩のこりと痛み、手・腕のしびれを引き起こす元凶です。
「アゴ押し体操」「関節包内矯正」「タオル枕」など、予約がとれない治療院直伝のセルフケア法を紹介します。
第1章:「前へニュッと突き出した首」こそが不調の始まりだった!
第2章:頭と首が前に出ると、健康と美容の「柱」が崩...
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(レビュー:5件)
- 税込価格:594円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2019/11/06
- PART1『関節内包矯正』とは? ・人は関節が動くからこそ活動できる
・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える
・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?
PART2ひざ痛は99%完治する
・ひざには体重の3~8倍の重みがかかっている
・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう
・筋力トレーニングには気をつけよう
<...4Q&A
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,188円
- 出版社:内外出版社
- 販売開始日:2019/10/11
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
手の指が変形して痛い! それ、ヘバーデン結節です!
~推定患者300万人。原因は不明。40代以上の更年期の女性に多く発症~
◆ヘバーデン結節は、手の指の第一関節に起こる疾患です。<...
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- 税込価格:1,089円
- 出版社:学研
- 販売開始日:2019/04/18
- 目からウロコの新常識! 手やひじの痛み・しびれの原因は首に、足の痛み・しびれの原因は腰にあった! そこで、頸椎または腰椎と患部の関節包をほぐして可動域を増やすセルフケアを提案。痛みを根本から解消します。
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,089円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2018/11/21
- 今すぐ椎間板の老化を止めないと、健康寿命が10年単位でグ~ンと落ちます!
腰痛、肩こり、ひざ痛、血行不良、寝たきり、カラダの不調すべてを治す最重要器官。
1日150人が訪れる大人気治療師が教える、一生寝たきりにならない方法。
”椎間板という言葉は聞き覚えがあるけど、どういうものか全然知らない”
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