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“牧野仁”の電子書籍一覧

“牧野仁”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

電子書籍

フルマラソン スタートBOOK 改訂版

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フルマラソン スタートBOOK 改訂版

  • 税込価格:713
  • 出版社:マイナビ出版
  • 販売開始日:2024/06/26
  • ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。
    完走した人だけがわかる、42.195kmを走りきった達成感。人生観が変わったという人もいるほどの、その達成感はなにものにも変えがたい体験です。これから走ってみたい、マラソンの大会に出たことはあるけど完走はできなかった……、そんな人に向けた一冊です。マラソン大会未体験の人、走ったことはあるけど完走できなかった人にわけて、具体的に練習の方法...

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マラソン 自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド

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マラソン 自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド

  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:メイツ出版
  • 販売開始日:2022/07/01
  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。



    ★ 「完走請負人」が教える
    長く走るための体づくりと
    目標にコミットする練習法。

    ★ レベルに応じたトレーニングで
    本番に向けブラッシュアップ!

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だから、楽に走れない!目からウロコのマラソン完走新常識

  • 評価2.3レビュー:6件
  • 税込価格:660
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2018/07/01
  • 読むだけで速くなる「裏ワザ」満載! 「いっぱい走れば速くなる」――ランニング初心者はもちろん、エリートランナーでもそう思いがち。しかし、それ以外にも大切なことはたくさんある。本書では、シューズと足とインソールのスペシャリストと人気マラソン完走請負人が「がんばらなくてもマラソンが速くなる方法」を徹底紹介。姿勢、フォーム、腕の振り方、呼吸法、失敗しないシューズの選び方、シューズの履き方と脱ぎ方、カスタ...
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