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“宮澤崇史”の電子書籍一覧

“宮澤崇史”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

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宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,870
  • 出版社:日東書院本社
  • 販売開始日:2022/07/27
  • プロが「速くなるカラダ」の使い方と作り方を伝授。
    本書では自転車界きっての理論派・宮澤崇史が体を100%活かすためのノウハウを掲載。小柄ながら世界で活躍した宮澤ならではの理論で、体は確実に速くなる!

    【主な内容】
    第1章 「骨で押す」
    第2章 ペダリングの理論
    第3章 パワーとトレーニングの基礎概念
    第4章 ポジションとパーツ...

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宮澤崇史の頭脳で勝利に近づく! プロのロードレーステクニック

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,496
  • 出版社:日東書院本社
  • 販売開始日:2017/07/01
  • 理論派レーサー・宮澤崇史の輝かしい戦歴の裏には、無数のテクニックや戦略があった! レース中の位置取りや体力を消耗しないコーナーリングにはじまり、睡眠や食事に至るまでのあらゆる面で周囲に優位に立つためのテクニックを駆使してレースを戦っていた。本書では、著者が長い選手生活で編み出してきた膨大なレーステクニックを公開します。

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痩せる、くびれる、ヒップがあがる! ママチャリダイエット

  • 50%OFF 03/12まで 通常1,430
  • 税込価格:715
  • 出版社:講談社
  • 販売開始日:2016/01/22
  • ペダルを漕ぐたび骨盤調整&ムリなく筋トレ! 美のカリスマが編み出した、究極のボディメイク初公開! サドルとハンドルの高さを変えるだけで、いつもの自転車が痩せマシンに! ペダルを漕ぐだけで、理想のセクシーボディが手に入る! 明日、ママチャリのセッティングを変えて、キレイのスイッチをON!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端...
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