“エダジュン”の電子書籍一覧
“エダジュン”に関連する電子書籍を16件掲載しています。1 ～ 16 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦と生活社
- 販売開始日：2024/05/02
- ◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！
糖質10g以下、300kcal以下を実現した
からだと心がすっきり整うスープレシピ集◆
“しっかり食べながらやせられる”
“満足感があって無理なく続けられる”と、
まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。
それをスープにしたら…野菜も一緒に食べられて、
汁とともに食材の栄養が...
オンライン書店e-honとは
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦と生活社
- 販売開始日：2022/07/22
- 高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の最強ダイエットおかず150レシピ！
しっかり食べてもやせられる！ 満足感があって、無理なく続けれられる！と、
大人気の「たんぱく質ダイエット」。
３大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、
筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦と生活社
- 販売開始日：2021/11/20
- おうちで手軽に作れる、エスニックつまみとごはんの最強レシピ本。
まいにちのごはん作り。しょうが焼きもから揚げもポテトサラダも大好きだけれど、
ずーっと「自分の味」で飽きちゃった！ そろそろお店のエスニック料理が食べたいよー！
そんな気持ちに応えるレシピ本が誕生しました!!
「でもエスニック料理って、特別な調味料がないと作れないでしょ？」いいえ、この本なら大丈...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：エムディエヌコーポレーション
- 販売開始日：2022/12/09
- 〈電子書籍版に関する注意事項〉
本書は固定レイアウト型の電子書籍です。
【低カロリー、高たんぱく、低糖質の「豆腐干」を使った傑作レシピ】
家庭でおいしく食べられる「豆腐干（とうふかん）」レシピを紹介！
下準備や保存方法についても解説しているから、はじめてでも、きちんとおいしく作れます！
前菜・おつまみをはじめ、...
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立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。
※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：小学館
- 販売開始日：2021/12/10
- 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
一日分の野菜摂取で簡単でおいしい健康作り。
厚生労働省が国民の健康増進の目標などを定めた「健康日本21」では、野菜を一日350ｇ以上摂取することが推奨されていますが、私達の食生活は野菜不足です。
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オンライン書店e-honとは
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2021/01/28
- お弁当作りの最大の悩みはどんなおかずを入れるかということ。おかずをいくつも作らなくても、フライパンひとつで作れて、たんぱく質と野菜が入ったごはんによく合うおかず１品があれば、大満足なお弁当が作れる。２か月分のレシピを提案。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：990円
- 出版社：NHK出版
- 販売開始日：2020/10/22
- 葉、茎、根も、丸ごと使い切り！
エスニックから和洋中まで
とことんパクチー
パクチー塩から揚げ、パクチーナポリタン……。もう、のせるだけじゃない！ パクチーを愛してやまないパクチーボーイが贈る渾身レシピ。定番のサラダやエスニック料理のほか、納豆×パクチー、麻婆豆腐×パクチーなど、意外な組み合わせレシピも。葉・茎のほか、根や種までも、さまざまに使いこなす。...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2022/10/06
- 忙しくても大丈夫！ ストウブ鍋１つで、野菜たっぷりなおかずスープが手軽に作れます。 料理上手さんの“推し鍋”といえば、やっぱりストウブ！ プロにも愛用されているストウブは、高い熱伝導でうまみを閉じ込めながら調理することができる鋳物ホーロー鍋。優れた保温性もあり、調理中から調理後まで料理のおいしさが続きます。 本書ではこのストウブを使った、今人気の“おかずスープ”のレシピを提案しています。 肉や魚...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2022/02/03
- 『野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150』のエダジュンさんによる、アジアのスープに特化したレシピ本が誕生！ おうち時間が増えたことで、「ちょっと凝った料理に挑戦したい」「いつもと違う味を楽しみたい」という声を耳にします。 中でもアジア料理は、おうちで手軽に非日常を味わえるということで、急激に人気が高まっています。 ナンプラーやスパイスなどのアジアの調味料がスーパーで簡単に手に入るようになったこ...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2020/08/17
- 本書は、主役スープ、サラダ、パスタに続く「主役」シリーズ第４弾です。
「洋風サンド」「和風サンド」「エスニックサンド」「中華、韓国サンド」「フルーツサンド」の５章立てのもと、野菜や肉、魚をふんだんに使った、具だくさんで栄養満点のサンドレシピを紹介します。
食パンやサンドイッチ用パンを使った定番のサンドイッチはもちろん、バゲットやベーグル、ロールパン、ホットドッ...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2019/12/19
- 本書は、「洋風パスタ」「和風パスタ」「エスニックパスタ」「中華、韓国パスタ」「１つの食材で作るシンプルパスタ」の計５章立てのもと、具だくさんでおなかいっぱいになれる、栄養満点のパスタレシピを紹介する一冊です。
２人分の量を１人分の麺（100g）で作るから、糖質オフができてカロリーを抑えられるのもうれしいポイント。
身近で手に入れやすいスパゲティを...
オンライン書店e-honとは
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,232円
- 出版社：世界文化社
- 販売開始日：2019/12/02
- まさに革命的。いちばん人気の自動調理鍋、「ホットクック」初の公式レシピ本が登場！
ホットクックとは、うまみと栄養を引き出す無水調理ができる大人気の自動調理鍋です。うまみや栄養分たっぷりの無水料理が簡単。さらに最大15時間の予約調理ができるので、朝セットしてお出かけしたら、帰宅時には味がしみたアツアツのおかずを食べられます。まぜ技ユニットがほどよく混ぜてくれるから、食材が煮崩れたり焦げた...
オンライン書店e-honとは
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（レビュー：2件）
- 税込価格：794円
- 出版社：マガジンハウス（雑誌）
- 販売開始日：2019/02/05
- ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
渡り鳥はなぜ休まずにあんなに長く飛ぶことができるのか。
その秘密は、胸肉に豊富に含まれている抗疲労成分「イミダペプチド」にあります。
最近ではサプリメントなども売られていますが、鶏むね肉を使って、イミダペプチドたっぷりのスープを自分で作ってみませんか？
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オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：11件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2018/05/17
- 本書は、「洋風サラダ」「和風サラダ」「エスニックサラダ」「中華、韓国サラダ」
「野菜一品サラダとフルーツサラダ」の計5章立てのもと、
具だくさんで栄養満点のサラダレシピを紹介する一冊です。
炒める、煮る、蒸す、焼くなど、さまざまな調理法を用いて作るバリエーション豊富なサラダのほか、
生野菜をおいしく食べるドレッシング＆トッピングを含めた...
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：誠文堂新光社
- 販売開始日：2017/12/15
- 本書は、「和風スープ」「洋風スープ」「中華風・韓国風スープ」「エスニックスープ」「ポタージュ」の計5章立てのもと、具だくさんでお腹も心も満たされるスープレシピと、そのアレンジ方法を紹介する一冊です。
パクチー料理家として有名なエダジュンさんを著者に迎え、料理研究家として独立する前に勤めていたスープ専門店での経験を活かし、栄養満点でおいしい、作り置きも可能なレシピを150品...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：990円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2017/08/05
- パクチーの魅力はエスニックだけじゃない！実は和食にだって合うんです。５分おかずから１人で楽しむどんぶり＆麺、お総菜アレンジレシピまで。美容効果で話題のパクチーを使い切るお手軽アイデアレシピ満載の一冊！
【電子書籍版限定、「絶品！いちごとパクチーのサラダ」などのレシピを追加収録！】
※本書は、2016年7月2日に配信を開始した単行本「パクチーボーイのかんたんパクチーレ...
- 予約購入について
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