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“木寺英史”の電子書籍一覧

“木寺英史”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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要は「足首から下」~足についての本当の知識~(じっぴコンパクト新書)

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要は「足首から下」~足についての本当の知識~

  • 評価2.5レビュー:3件
  • 税込価格:792
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2017/04/07
  • 足は「立つ」「歩く」という人間の基本動作の基点を作っている部分。この体の土台が崩れてしまうと体のあちこちに歪みができ、不調の原因になる。本書では、フットパフォーマンスアドバイザーとして多くの人々の足を見てきた水口慶高、常足身体研究所の木寺英史監修のもと、日常生活の中で「立つ」「歩く」「走る」時の足の働き、体の関係、昨今のランニングブームの問題など、具体的な事柄をとおして紹介。本当の足の仕組みや働き...

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腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾… 痛くない!疲れない!歩き方の教科書

  • 評価2.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 販売開始日:2020/12/25
  • 歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる一冊。
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