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“菱田哲也”の電子書籍一覧

“菱田哲也”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。

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働く人のためのマインドフルネス(PHPビジネス新書)

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働く人のためのマインドフルネス

  • 評価3.3 (レビュー:5件)
  • 税込価格:880円
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2017/07/07
  • グーグル、アップルが注目し、日本でも話題の「マインドフルネス」には、集中力アップ、ストレスや疲労の軽減など、多くの効用があることが指摘されている。ただ、「マインドフルネスとは何か?」「なぜ、悩みの解決に役立つのか?」について詳解される機会は多くない。本書は、長年、ビジネスの最前線で活躍する菱田氏とチベット仏教僧院で10年以上修行した牧野氏が、より効果的にビジネスや日常に活かすことを目的に、マインド...
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