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“長沼睦雄”の電子書籍一覧

“長沼睦雄”に関連する電子書籍を5件掲載しています。15 件目をご紹介します。

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電子書籍

敏感すぎる心がスーッとラクになる本(扶桑社MOOK)

敏感すぎる心がスーッとラクになる本

  • 評価2.7レビュー:1件
  • 税込価格:972
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2017/12/05
  • 相手のことを気にして自分を出せない、他人の感情や気分に左右されやすい、暴力的なものは極力見ないようにする、光や音・においにとても敏感である、集団の中にいるととても疲れる、神経が高ぶって眠れないことがある、たくさんのことを一度にするのが苦手、変化に弱く新しいことに不安になる――。
    そんな、あらゆることに過敏に反応してしまう気質を「HSP」(Highly Sensitive Person)と...

電子書籍

大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋

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大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋

  • 評価4.3レビュー:4件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 販売開始日:2018/02/23
  • 傷つきやすさは思春期だけだと思っていた…
    なのに大人になってもこんなにも傷つきやすいのはなぜ?――

    ちょっとした他人の言葉に傷ついてしまったり、
    ちょっとしたことにすぐにびっくりしてしまったり、
    すぐにパニックに陥ってしまったり、
    クヨクヨと悩んで抜け出せなかったり、
    ……自分が、敏感すぎる、繊細すぎると思うことはありませんか...

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「敏感すぎる自分」を好きになれる本

「敏感すぎる自分」を好きになれる本

  • 評価3.9レビュー:22件
  • 税込価格:1,264
  • 出版社:青春出版社
  • 販売開始日:2016/07/01
  • ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP(Highly Sensitive Person=非常に敏感な人々)」と呼ばれる性質。ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、生きづらさを感...

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気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる

  • 評価3.9レビュー:7件
  • 税込価格:1,264
  • 出版社:青春出版社
  • 販売開始日:2016/06/17
  • ちょっとした失敗でクヨクヨしてしまう…。人から言われた一言を気にし過ぎてしまう…。このように、小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩んでしまうのは、単純にあなたの心が弱いからではありません。脳の働き、過去の経験、親や家族との関係、生活スタイル、生まれもった気質……。さまざまな要因がからまりあって、「気にしすぎ」はつくられるのです。本書では、あなたの心を重くしている原因をひとつひとつ、ひもときながら、「...

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子どもの敏感さに困ったら読む本

子どもの敏感さに困ったら読む本

  • 評価3.6レビュー:6件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:誠文堂新光社
  • 販売開始日:2017/07/13
  • テレビ、ツイッターで話題!
    この本を読めば、敏感さ(HSP/HSC)がわかる!

    □すぐにびっくりする
    □いつもと違う臭いに気づく
    □興奮したあとはなかなか寝つけない
    □たくさんのことを質問する
    □服がぬれたり、砂がついたりすると、着替えたがる
    □うるさい場所を嫌がる

    ……もし...
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