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“藤川徳美”の電子書籍一覧

“藤川徳美”に関連する電子書籍を9件掲載しています。19 件目をご紹介します。

医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

  • 評価3.8レビュー:30件
  • 税込価格:1,144
  • 出版社:方丈社
  • 販売開始日:2019/12/24
  • バランスのよい食事が、不調の原因!?
    病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。うつ、リウマチ、発達障害、アトピー性皮膚炎、神経難病、認知症、がん……。すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。大反響『うつ消しごはん』の第二弾!

若さを保つ栄養メソッド

  • 評価4.3レビュー:5件
  • 税込価格:1,144
  • 出版社:方丈社
  • 販売開始日:2023/04/07
  • 既刊『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』(いずれも方丈社刊)が、大反響となった藤川徳美医師。第4弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。
    年齢を重ねると「美容にお金がかかるのは当たり前」「高価な健康食品が効く」「病気じゃないけど、何らかの体の不調は仕方がない」などと思い込んでいませんか?
    健康と若さを保ちつづけるには、十分量の栄...

親子ではじめる! 天才ごはん 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる!

  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,232
  • 出版社:方丈社
  • 販売開始日:2023/04/18
  • 脳の働きは栄養次第!タンパク質、鉄、マグネシウムで集中力や学力はぐんぐん伸びる。子どもの発達に悩む親御さんはじめ、スキルアップに悩む社会人、学びつづけたい年配の方々に必携の一冊です。

    子どもの発達や学習障害に悩まれる親御さんには、とりわけ重要な内容です。落ち着きがない、集中しない、親の言うことを聞かない、成績が不良……などと、子どもの悩みは尽きません。ただ努力や根性、教育環境...

心と体を強くする! メガビタミン健康法

  • 評価4.3レビュー:13件
  • 税込価格:1,144
  • 出版社:方丈社
  • 販売開始日:2020/11/26
  • 『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』
    (方丈社、累計12万部突破)著者の待望最新刊!
    新型コロナ対策も万全。
    メガ量のビタミン健康法で、疲れ知らず、不調知らず!
    バランスのよい食事やマルチビタミン(サプリ)だけでは、分子栄養学的には必要な栄養素が全然足りていません。すべての不調は質的栄養失調に起因しています。不調を治すためにも、病気にならないため...

医師が教える! 不調を自分で治す実践レシピ

  • 評価3.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,144
  • 出版社:世界文化社
  • 販売開始日:2020/08/20
  • うつ、不眠、イライラ、疲労、肥満、生活習慣病は、実は「質的栄養失調」が原因かもしれません。これは、糖質過多・たんぱく質不足・鉄不足・脂肪酸不足・ビタミン・ミネラル不足の状態のこと。とくにたんぱく質は心身の健康を保つ土台となる栄養で、あらゆる不調を改善するカギとなります。本書では、毎日の食を楽しみながら手軽に健康になるレシピを95品紹介。1日に必要なたんぱく質が無理なく摂取できます。

薬に頼らずうつを治す方法

  • 評価4.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,375
  • 出版社:アチーブメント出版
  • 販売開始日:2019/09/20
  • 栄養失調で、うつになる。

    精神科医、藤川徳美医師が
    うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、
    あるひとつの共通点があることがわかりました。

    鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。

    「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、
    喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たさ...

うつ消しごはん

  • 評価3.7レビュー:30件
  • 税込価格:1,144
  • 出版社:方丈社
  • 販売開始日:2019/04/08
  • だるい、重い、つらい。やる気が出ない、イライラする、目覚めが悪い……。日々の不調はストレスよりも「質的栄養失調」が原因!? 毎日の食事では何よりタンパク質と鉄が重要。そして糖質減。薬に頼らず「うつ」を振り払う、食事術・栄養療法メソッドを紹介!

体、知能がグングン育つ離乳食

  • 評価3.8レビュー:12件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:エクスナレッジ
  • 販売開始日:2022/11/24
  • 忙しい新米パパやママも安心! !
    赤ちゃんの心と脳と体が
    スクスク育つ離乳食のすべて!

    グングン成長する赤ちゃんの
    カラダ、脳、神経に必要な成分について
    5人の専門医がくわしく解説します。
    生後5か月~1歳までの離乳食レシピ付き。

    ■目次
    1章 命の発生、誕生、育成のすべてを支える栄養とは 産婦...

【期間限定価格】うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった

  • 評価3.8レビュー:20件
  • 50%OFF 04/04まで 通常814
  • 税込価格:407
  • 出版社:光文社
  • 販売開始日:2017/07/21
  • めまいやふらつき、倦怠感、イライラ、朝起きられない、冷え性、頭痛……あなたの不調は、「鉄・タンパク不足」の症状かもしれない――。日本女性の大半は、貯蔵鉄(フェリチン)が空っぽの状態で、深刻な鉄不足だが、多くの人が自分の鉄欠乏に気付いていない。近年、「高タンパク・低糖質食+鉄剤」療法によって多くのうつ・パニック患者を完治させている精神科医が、多数の症例を交えながら、鉄・タンパク摂取の重要性を伝える。
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