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“岡本亜紀”の電子書籍一覧

“岡本亜紀”に関連する電子書籍を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

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女性なら知っておきたい 女性の脂質異常症

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女性なら知っておきたい 女性の脂質異常症

  • 税込価格:1,100
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2022/03/25
  • 近頃は、女性の脂質管理は厳格に行わなくてもよい、などと世間でいわれているのを耳にします。しかし、いったい何が本当で、何が間違っているのでしょうか? 心筋梗塞や脳梗塞などの原因となる動脈硬化を招く脂質異常症について、女性が知っておくべき知識と予防・改善法を解説。注目の新指標「non-HDLコレステロール」も紹介。

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女性なら知っておきたい“女性の糖尿病”

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女性なら知っておきたい“女性の糖尿病”

  • 税込価格:1,100
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2022/03/25
  • 若くしておこる突然死、失明、人工透析、足の切断など・・・・・・糖尿病や合併症の恐ろしさを実感しているからこそ、この本を通して、日々頑張っている女性のみなさんに糖尿病の知識を伝えていきたい。糖尿病は男性の病気と思われがちですが、実は高齢になるにつれ女性の患者数が急増しています。女性が知っておくべき糖尿病の正しい知識と治療法をわかりやすく解説します。

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全メニュー糖質オフ! 作りおきにも! ラクやせレンチン! コンテナおかず

  • 評価4.2レビュー:6件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:PHP研究所
  • 販売開始日:2017/09/29
  • 時短! ヘルシー! 栄養満点! のフードコンテナ(保存容器)活用術。これ1つで「電子レンジ調理+保存」ができて便利。「時間がない!」「メニューのレパートリーが少ない!」「おいしく食べたい!」「でもやせたい!」etc. そんな要望にお応えします! 本書は、ダイエット外来専門医がすすめる糖質オフの食事法を解説。ダイエットするためにはごはんなどの炭水化物・糖質をどう取り入れるかが重要になります。続けるこ...
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