“フィル・ドブソン”の電子書籍一覧
“フィル・ドブソン”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
脳のフィットネス完全マニュアル
- (レビュー:3件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:CCCメディアハウス
- 販売開始日:2018/02/05
- ストレス管理、睡眠改善、運動、栄養、瞑想など、
SENSEモデルで脳を若く柔軟に常に正しい状態に保つ。
この本をマニュアルのように使い、何度も見返してほしい。
まず、今までと違うことをすぐに試し、それを学習のプロセスと
考えてみてもらいたい。実験を自分自身のものにして、
うまくいっていることの上に積み重ねていってほしい。
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