“池田充宏”の電子書籍一覧
“池田充宏”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ～ 2 件目をご紹介します。
世界一わかりやすいプロテインの本
- 税込価格：1,222円
- 出版社：ステレオサウンド
- 販売開始日：2024/07/03
- プロテインは、アスリートやボディビルダーが飲むものと思われていますが、じつは老若男女、どんな人にもたくさんのメリットがあります！
「プロテイン」とは、たんぱく質を英語訳したものですが、「一番大切なもの」という意味のラテン語が語源とされています。その重要度を物語る通り、人間の筋肉や骨、内臓、皮膚、髪の毛、爪にいたるまで、カラダの材料となるものすべてがたんぱく質からできています。体内のたんぱ...
子どもの集中力はストレッチで高まる
- 税込価格：1,019円
- 出版社：ステレオサウンド
- 販売開始日：2024/07/03
- 「運動をする子は成績が悪い」。
そんな考えをお持ちの方も少なくありませんが、実は、昨今アメリカの一部の学校では、勉強がはじまる前に約40分程度の運動を全校生徒で行っているのです。
これはハーバード大学の教授によって提唱されたもので、運動をすることによって集中力が上がり、勉強効率が良化するという理論に基づいています。
そう、実は運動をする子ほど、集中力も頭も良くなるとい...
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