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“緑ヶ丘テニスガーデン”の電子書籍一覧

“緑ヶ丘テニスガーデン”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。

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超常識! プレーが変わる体の鍛え方 自分でつくる テニス筋力(PERFECT LESSON BOOK)

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超常識! プレーが変わる体の鍛え方 自分でつくる テニス筋力

  • 評価4.0 (レビュー:2件)
  • 税込価格:1,881円
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2018/12/21
  • トレーニングと聞くと「筋肉を鍛える」ことを思い浮かべる人が多いと思います。トレーナーとして、アスリートや一般の方の身体作りに関わってきましたが、その経験の中で常に意識していたのは、筋肉を増やしてパワーアップすることよりも、しなやかで動きやすい身体を作ることでした。けっして筋肉の増強だけがトレーニングではないということです。また、トレーニングに取り組む際には、何のためのトレーニングなのかを明確にする...

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いちばん新しい テニス上達メソッド(PERFECT LESSON BOOK)

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いちばん新しい テニス上達メソッド

  • 評価4.0 (レビュー:1件)
  • 税込価格:1,485円
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2018/07/20
  • ここ数年で大きく変化した硬式テニスの本当に正しい上達論を、詳細な写真と丁寧な解説で徹底公開!子どもから大人まで役に立つ! Lesson1 フォアハンドストローク/Lesson2 ダブルバックハンドストローク/Lesson3 シングルバックハンドストローク/Lesson4 フォアハンドボレー/Lesson5 バックハンドボレー/Lesson6 スィングボレー(フォアハンド&バックハンド)/Lesso...
検索結果 2 件中 1 件~ 2 件を表示
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