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“B-life”の電子書籍一覧

“B-life”に関連する電子書籍を5件掲載しています。15 件目をご紹介します。

電子書籍

寝る前10分 魔法の寝落ちヨガ ~1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる~

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寝る前10分 魔法の寝落ちヨガ ~1日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる~

  • 評価4.3レビュー:4件
  • 税込価格:1,386
  • 出版社:小学館
  • 販売開始日:2021/01/14
  • 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

    チャンネル登録者数110万人のNo.1ヨガYouTuber、B-life。
    今、YouTubeで大人気なのが、夜のリラックスヨガ。

    ライブ配信では、あまりの気持ちよさに寝落ちする人が続出した幻のレッスン、

【期間限定価格】魔法のピラティス

  • 評価4.3レビュー:5件
  • 30%OFF 03/31まで 通常1,540
  • 税込価格:1,078
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2020/06/26
  • 登録者数80万人! 再生回数1億3000万回突破!
    大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾!

    【本書の特徴】
    ・運動を楽しく無理なく習慣化するコツを徹底解説!
    ・たった5分でみるみる変わる7つの部位別エクササイズ
    ・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動
    ・マネするだけで全身痩せる4習慣プログラムつき...

魔法のマタニティヨガ

  • 評価4.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,386
  • 出版社:世界文化社
  • 販売開始日:2021/05/18
  • 登録者数100万人突破!日本一のヨガYouTuberによる、2人の出産経験で導き出したマタニティヨガとセルフケアのコツをまとめました。優しいポーズが多いので、ヨガ初心者やご高齢の方にもおすすめです!

1日5分から始めるお腹やせ B-life・MARIKOの最強! 美腹筋トレーニング

  • 税込価格:990
  • 出版社:扶桑社
  • 販売開始日:2020/01/31
  • 視聴者数58万人! 再生回数、1億回! 日本一のヨガYouTuberの腹筋トレーニングがすごい!!

    運動不足、食生活の乱れ、出産などによってお腹に肉がついてしまった方や美しい腹筋に憧れている方!ぜひ本書の美腹筋トレーニングを試してみてください。

    本書で紹介するトレーニングは「○○するだけ」「1分で!」といった、スボラなものではありません。でも、1日5分を...

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【期間限定価格】魔法のヨガ

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【期間限定価格】魔法のヨガ

  • 評価4.6レビュー:9件
  • 29%OFF 03/31まで 通常1,287
  • 税込価格:901
  • 出版社:実業之日本社
  • 販売開始日:2019/05/31
  • ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。

    【本書の特徴】
    ・1ポーズ数分から!すき間時間でOK
    ・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ
    ・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動
    (※QRコードでのアクセスは別途、スマートフォン等を使用していただく必要があります)
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