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“ボディメイカー JUN”の電子書籍一覧

“ボディメイカー JUN”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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新装版 ダイエットに失敗してきた私がやせた 3Days糖質オフダイエット 3日間糖質オフで脂肪が燃える!(美人力PLUS)

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新装版 ダイエットに失敗してきた私がやせた 3Days糖質オフダイエット 3日間糖質オフで脂肪が燃える!

  • 税込価格:1,485
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2023/04/25
  • ただ、糖質を減らすだけのダイエットはもう古い!
    これからは『糖質のメリハリ食べ』で、脂肪がメラメラ燃える体に!

    これまであらゆるダイエットに挑戦し、リバウンドを繰り返してきた著者が最後にたどりついたダイエットが「3Days糖質オフ」。
    糖質(ごはん)を食べる量を、日によって変えるまったく新しい食事法です。

    メリハリをつけて糖質を食べる...

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3Days糖質オフダイエット ビジュアルBOOK

  • 評価2.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2020/11/26
  • 著者も3か月で17kgやせに成功! 話題の『3Days糖質オフダイエット』のビジュアルBOOKがついに登場。「ごはんをもっと食べたい!」「こってりおかずも食べたい!」など、お悩みに対応するレシピを77品収録している実践版です。
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