“佐野みほろ”の電子書籍一覧
“佐野みほろ”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
つまずかない&転ばない体をつくる!3分間大腰筋集中エクササイズ
- 税込価格:1,386円
- 出版社:徳間書店
- 販売開始日:2023/04/10
- ★鍛えるべきは、背中と太ももをつなぐ「大腰筋」!
100歳まで歩けるエクササイズに重点を置き、集中的に鍛えていくトレーニング&ストレッチ法を紹介!
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