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“後藤ゆうこ”の電子書籍一覧

“後藤ゆうこ”に関連する電子書籍を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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不安・自己嫌悪・心の傷を癒し 本来の自分を取り戻す「56のエクササイズと12の瞑想」 IFS内的家族システム公式ワークブック

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不安・自己嫌悪・心の傷を癒し 本来の自分を取り戻す「56のエクササイズと12の瞑想」 IFS内的家族システム公式ワークブック

  • 税込価格:2,860
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 販売開始日:2026/06/02
  • 【内容紹介】
    IFS(内的家族システム)創始者、リチャード・C・シュワルツ博士による唯一の「公式」ワークブック。
    自分の好きな時間に、自分のペースで。内なる「パーツ(部分)」と出会い、理解し、癒すための一冊です。

    内的家族システム(IFS)モデルは、私たち一人ひとりが単一の人格ではないと説いています。むしろ、私たちは多くの傷や葛藤を抱えた、それぞれ異なる内なるパーツたちの...

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「悪い私」はいない 内的家族システムモデル(IFS)による全体性の回復

  • 評価4.4レビュー:5件
  • 税込価格:3,080
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 販売開始日:2024/04/05
  • 【内容紹介】
    よくないとわかっていながら、ついやるべきでないことをしてしまう。 温和な家庭を望んでいるのに、ついパートナーに厳しくあたってしまう。
    一見矛盾している現象の背景には、合理的なシステムがあります。
    その構造を俯瞰し、一見マイナスに見える行動や反応をする「わたし」の役割を理解し、受け入れ、内面を調和させることで、 本来の力が発揮できるようになるアプローチが、「内的家族シ...
検索結果 2 件中 1 件~ 2 件を表示
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