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“体脂肪専門家くどう”の電子書籍一覧

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代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方 体脂肪狙い撃ちダイエット

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代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方 体脂肪狙い撃ちダイエット

  • 税込価格:1,595
  • 出版社:KADOKAWA
  • 販売開始日:2024/09/20
  • ずっとダイエットに取り組んでいるのに一向に体脂肪が落ちない、40代を超えてからは落ちる気配すらないと感じる人は非常に多くいます。企業での研究職の傍ら、太っている自分を変えたい一心で体脂肪の落とし方を猛勉強し、3か月で体重-10kg、体脂肪-10%を達成した著者。40代以降の女性は単に食事量を減らしたり運動を頑張ったりしても、体重は落ちても体脂肪は落ちないことがほとんど。正しく体脂肪にアプロ...た1冊。
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