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  2. 法研の電子書籍一覧

“法研”の電子書籍一覧

“法研”に関連する電子書籍を485件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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マンガでわかる中高年のADHD・ASD 生きづらさ克服ガイド

  • 福西勇夫(著)
  • 評価3.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2022/12/06
  • 年齢を重ねると、若い頃とは悩みや困りごとは変わってくるもの。最近、「生きづらい」と感じる理由は、年齢を重ねたためなのか、時代の変化のせいなのか、それとも、もともとあった発達障害がかかわっているのか…。幼年期、学齢期に発達障害への理解が一般的に普及していなかった世代では、大人になってから初めて自分が発達障害であることに気づいた人も多いです。中高年期を迎えた人が、それぞれの困難感を緩和して、より快適に...

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認知行動療法でつくる思考・感情・行動の好循環

  • 清水栄司(著)
  • 評価3.8レビュー:6件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2024/02/03
  • ●不確実性への不耐性~便利になっている一方で、脳と心が疲れている
    変化のスピードが速く、この先どうなるかわからない。一方で、世の中に情報があふれ、どこかに「こうすれば必ずうまくいく」という正解があるような錯覚をしてしまいます。しかし現実には、そのような正解などないことのほうが多いものです。不確実性への耐性がないと、先の読めない現代社会では不安が募り、ストレスがたまってしまいます。

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やさしいカラー図解 高血圧・動脈硬化

  • 三瀬直文(監修)
  • 税込価格:1,782
  • 販売開始日:2026/03/10
  • 日本では高血圧の患者数が4000万人を超えるといわれ、生活習慣病の中で最も多い病気です。高血圧は自覚症状が乏しいまま進行し、全身の血管、心臓、脳、腎臓などに悪影響を及ぼし、心筋梗塞や脳卒中、腎不全といった重篤な病気の引き金となります。特に血管に強い圧力がかかり続けることで動脈硬化が進み、血管がもろく、詰まりやすくなることが知られています。
     適切に管理すれば発症リスクを下げられるものの、...

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電子書籍

最新版 短い! 伝わる! 心に響く! 90秒あいさつ・スピーチ

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最新版 短い! 伝わる! 心に響く! 90秒あいさつ・スピーチ

  • 青い鳥スピーチ研究所(著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,485
  • 販売開始日:2024/09/05
  • ●スピーチが得意だという方はめったにいません
    日頃から大勢の前でスピーチするのに慣れていて、スピーチが得意だという方はめったにいません。結婚式や葬儀、あるいはビジネスの場や子どもの学校行事などでスピーチを依頼され、「さて、何をどう話したらよいのだろう?」と不安に感じた経験は、多くの方がお持ちかと思います。
    ●状況別の文章例とワンフレーズの決め言葉
    冠婚葬祭やビジネスな...

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ウルトラ図解 糖尿病

  • 山田悟(監修)
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2023/02/04
  • 糖尿病と診断されたらすぐに治療を開始し、進行や合併症を予防することが大切で、治療においては弱くなったインスリンの働きを補い血糖値をいかに良好な状態にコントロールしていくかがポイントとなります。毎日の生活習慣、食事に関わることなのでつらかったり、難しいものは続きません。今は、糖尿病の治療はかなり進歩し、低血糖のリスクが少なく、効果の高い薬が続々と登場し、美味しいものをおなかいっぱい食べられる糖質制限...

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ウルトラ図解 肝炎・肝硬変・肝がん

  • 永井英成(監修)
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2022/10/20
  • 肝臓は体の中にある最大の臓器です。代謝や解毒をはじめ、様々な役割を果たしており、生きていくうえで欠かすことのできない重要な臓器ですが、再生する力や失った機能を補う力に優れているため、よく「沈黙の臓器」と言われるように、肝臓はダメージを受けて機能が低下しても、自覚症状が現れにくいという特徴があります。そのため、病気に気がついたときには、かなり進行していることも珍しくありません。本書はそんな肝臓の病気...

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超宅トレ

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超宅トレ

  • 清水忍(著)
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2022/03/12
  • 「自宅で自重トレーニングをしても、筋肉はデカくならない」。こうした声は、筋トレ経験者からよく聞きます。しかし、本当に器具やマシンがない環境では、筋肥大は起こせないのでしょうか?
    プロアスリートなどのパーソナルトレーナーを務める著者によると、答えはNO。どんなに鍛え上げた肉体の持ち主であっても、やり方次第で、宅トレでも十分に追い込み、さらに鍛え上げられるといいます。
    本書は、著者...

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痛風に効くおいしいレシピ200

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痛風に効くおいしいレシピ200

  • 藤森新(監修)
  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:990
  • 販売開始日:2016/06/08
  • ●掲載レシピは20人の料理研究家による、味も量も満足のもの。痛風、尿酸値が心配な人だけでなく、家族みんなの健康を考えた食事作りにお勧め。
    ●献立が立てやすいように、レシピは「主菜」「副菜」などのジャンルや食材別に掲載。それぞれにエネルギー量、塩分量、食物繊維量を記載。
    ●全料理のイメージをひと目で見られる写真入りインデックスを収載。作りたい料理・食べたい料理をすばやく選んで、目...

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自分で治す「社交不安症」

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自分で治す「社交不安症」

  • 清水栄司(著)
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:990
  • 販売開始日:2015/01/14
  • 人に接したり、人前に出ることに強い不安を感じてしまう社交不安症は、若い人を中心に多くの人が悩んでいます。症状がひどくなると、仕事や学業にも支障が出て、さらには外出さえできなくなり、不登校や、ひきこもり状態になる人もいます。自信を失い、うつ病などにつながるケースもあります。
    本書はこうした悩みを抱える方向けに、認知行動療法の第一人者である著者が、自分で本を読み、書き込みをしながら認知行動療...

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ホリスティック医学の治癒力 : 心の力で病気が早く治る

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ホリスティック医学の治癒力 : 心の力で病気が早く治る

  • 著:帯津良一ほか
  • 税込価格:1,153
  • 販売開始日:2013/12/07
  • 高血圧や喘息、そして、がん、エイズ、慢性疲労症候群などさまざまな病気に影響する“心の力”をわかりやすく解説。日常生活で応用できる“心の力の開発法”も掲載。
    ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

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学際的パンデミック対策

  • アンデシュ・テグネル(著)
  • 税込価格:2,871
  • 販売開始日:2025/12/26
  • 新型コロナウイルスが私たちの日常生活を一変させた記憶は、いまもなお鮮明に残っていることでしょう。人類が直面した未曾有のパンデミックに、世界各国で様々な対応が取られましたが、そうした中でスウェーデンは世界で唯一とも言える独自の道を歩みました。
    スウェーデンは国民を信頼し、強制的な規制を避ける選択をしたのです。
    その決断は国内外から大きな批判を浴びましたが、スウェーデンはあくまで科...

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整え上手になるためのメンタル歳時記

  • 木村好珠(著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,683
  • 販売開始日:2025/12/26
  • 季節の変わり目は体調を崩しやすくなるもの。それは身体面に限られるわけではなく、精神面でもバランスを崩しやすくなるものです。また、季節の変わり目でなくとも、「梅雨のシーズンに体調を崩しやすい」「冬はどうしても気分が滅入ってしまう」など、特定のシーズンに不調を感じる人は意外と多いもの。この本は、そうした四季の移り変わりに伴って陥りやすいメンタルの不調を解説していきます。“なんとなくの不調=未病”のうち...

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マンガでわかる発達障害×中学受験HACKS

  • 松本 力哉(著)
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2025/09/30
  • 少子化にもかかわらず、首都圏を中心に中学受験をする子どもが増えています。最近では、定型発達(いわゆる一般的な発達)の子どもだけでなく、発達障害やグレーゾーンと呼ばれる発達障害の特性がある子どもが中学受験に挑戦するケースが増えてきました。
    中学受験をする理由は、「子どもの特性に合う私立中に入れてあげたい」、「公立中では内申点を上げるのが難しそうだから、試験の点数だけで合否が決まる中学受験の...

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足指ほぐし健康法

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足指ほぐし健康法

  • 本田 洋三(著)
  • 税込価格:1,683
  • 販売開始日:2025/08/22
  • 足指が使えていないと全身に悪影響が及ぶ…

    大阪府富田林市の鍼灸師・柔道整復師の本田洋三先生は患者の足の状態を見続ける中、ほぼ全員が足指を使えていないこと、足が変形していることに気付きました。

    【よく見かける足と足指の状態】
    ・足指が伸びていない
    ・足の親指が小指のほうへ曲がっている
    ・足裏にタコがある
    ・足指がくっ...

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ウルトラ図解 脳腫瘍

  • 近藤 聡英(監修)
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,782
  • 販売開始日:2025/04/10
  • ●病気に対する正しい知識を身につけ、不安や心配を少しでも解消するための1冊
    頭蓋骨の中にできる腫瘍の総称である脳腫瘍は、細かく分類すると150種類以上にものぼります。脳を包む髄膜にできる「髄膜腫」、下垂体にできる「下垂体腺腫」など、約半数は手術で摘出すれば完治が可能な良性脳腫瘍です。「神経膠腫(グリオーマ)」など、脳そのものにできる腫瘍はほとんどが悪性脳腫瘍で、手術で完全に摘出するのは難...

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失語症になったら最初に読む本

  • 中川良尚(監修)
  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,782
  • 販売開始日:2024/12/09
  • 言語障害の一つで、コミュニケーション能力が低下する「失語症」。失語症になると本人や家族は大きなストレスを抱えることになります。失語症の発症直後から知っておきたいことや、検査、治療、リハビリテーション、家族と患者のコミュニケーションの仕方、失語症患者が使える福祉サービス、仕事復帰に向けての準備の仕方、失語症経験者の体験談など、失語症患者と家族が知りたい情報を網羅しています。

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著作・創作にかかわる法律 これでおさえる勘どころ

  • 岡本健太郎(著)
  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:2,475
  • 販売開始日:2024/06/20
  • ■クリエイターの権利を守り、トラブルを防ぐ

    本書は、骨董通り法律事務所の弁護士で、著作や創作にかかわる法律の専門家である著者が、プロ、アマチュア、個人、組織にかかわらずクリエイションにかかわる方々が安心して活動できるように、知っておきたい著作権をはじめ創作に関連する商標権、意匠権、肖像権などの権利と法律について、情報を整理し、判断の助けになる「勘どころ」をおさえ、裁判例を多く...

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アナウンサーが知っている 最強の居場所の作り方

  • 黒部亜希子(著)
  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,485
  • 販売開始日:2024/06/06
  • ■アナウンサーのコミュニケーションスキルを身につけて、人間関係を楽にする

    心地よい人間関係、作れていますか?
    もし、今こんなことが当てはまるなら、本書が役に立ちます。

    □ 毎日笑顔を作るので、一人になるとグッタリする。
    □ そんなつもりはないのに、誤解されてしまう。
    □ 意見を言うのが面倒で、黙ってみんなに賛同している。

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ウルトラ図解 手指の痛みとしびれ

  • 亀山真(監修)
  • 税込価格:1,584
  • 販売開始日:2024/04/16
  • ●日常生活に欠かせない「手指」に起こる様々なトラブルをわかりやすく解説
    毎日生活している中で、手や指は常に使い続けているものです。握る、つまむ、押す、投げる、ねじる、叩くなど、仕事でも家事でも当たり前のように手や指は使われますが、それだけに手や指に痛みやしびれ、腫れや変形など何らかのトラブルがあると、とても不便になります。
    それでも生活に支障をきたさなければ、無理をしてしまうか...

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よくわかる起立性調節障害

  • 中澤聡子(著)
  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2024/02/03
  • 自律神経の働きや、環境、生活習慣、体質、からだの成長などがかかわり、朝起きて活動したり、立った状態で長くいることがつらい、できない――そんな起立性調節障害(OD)の人は昔からいたのですが、理解されないことも多く、誤解されがちでした。
    症状が朝に強くなることが多く、午後や夕方以降は元気になって遊んだり、ふつうに生活できることから「さぼっているのでは」「なまけているのでは?」と思われてしまい...

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からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レシピ

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からだがよろこぶ野菜の事典と薬膳レシピ

  • 岡尾知子(著)
  • 評価4.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2023/08/26
  • 野菜にも花言葉があるということは、意外と知られていませんが、「私に触らないで」(ゴボウ)「恋の病」(オクラ)などユニークな花言葉がつけられています。また、美しい花を咲かせる野菜もたくさんあります。野菜の花の可憐さや、花言葉を知ることをきっかけに、それぞれの野菜の由来や栄養、日々の健康に役立つ薬膳のレシピまで紹介し、読み物兼レシピ集として手元に置いて楽しんでいただけます。●野菜の花のカラー写真と解説...

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マンガ ケーススタディ ゲーム依存

  • 三原聡子(著)
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2023/06/08
  • ●ゲーム依存への働きかけ、かかわり方のヒントに
    インターネットゲーム障害(ゲーム依存)が世界保健機関によって精神疾患として位置づけられるなか、スマホやネット環境はさらに普及し、必須の存在となっています。誰もが使っているインターネット技術ですが、多くの人が便利に活用する一方で、のめり込んでバランスを失い、リアルの生活が破綻するほど没頭してしまう人がいます。
    ゲーム依存に陥ってしま...

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ゆるピラ

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ゆるピラ

  • 安藤美樹(著)
  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2023/06/08
  • 女性を中心にピラティスの人気が日本国内で高まってきています。本書では、ともすればキツくて、むずかしいピラティスを中高年の方々でも無理なく気軽に取り組めるように紹介しています。55本の無料動画をYouTubeにアップし、本文中の写真と連動する作りとなっています。安藤先生は4年前の出産の際、マタニティピラティスを実践したことから、妊娠・出産期・出産後のピラティスも紹介。

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ウルトラ図解 乾癬

  • 朝比奈昭彦(監修)
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2022/09/17
  • 乾癬はカサカサした皮疹が全身にでき、古くなった角質が白くたまりフケのようにボロボロと剥がれ落ちる慢性の皮膚疾患です。症状が見た目にもわかることから人目が気になり、外出をためらったり、やりたいことも我慢してしまう患者さんが多いものです。乾癬治療は最近になって目覚ましい進歩を遂げ、治療法の選択肢が広がり、より有効かつ自分に合った治療法を選ぶことで上手に症状をコントロールし、発症する前と変わらない生活を...

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大切な人を亡くした人の気持ちがわかる本

  • 高橋聡美(著)
  • 評価4.8レビュー:6件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2022/08/03
  • [グリーフケアが注目されている]がん診療の現場などを中心にグリーフケアの大切さが徐々に知られるようになってきました。病気による死別以外に、自殺や災害、事故による死別も注目されてきています。第三者は死者に注意が行きがちですが、現実には残された遺族へのケアが切迫しています。遺族の精神疾患や自殺率の高さは統計にも表れています。残された遺族や身近な人たちが「死」とどのように向き合うかは、普遍的な課題である...

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ウルトラ図解 双極性障害

  • 野村総一郎(監修)
  • 評価4.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2021/12/25
  • 気分が異常に高揚する「躁状態」と気分がどうしようもなく落ち込む「うつ状態」をくり返す双極性障害(旧名は躁うつ病)。薬物療法を中心とした治療をきちんと継続すれば、日常生活や社会生活に支障を来すことなく暮らすことが可能ですが、治療を止めると高い確率で再発してしまうのが特徴。また、うつ病と双極性障害を見極めるのは専門医でも難しいといわれており、躁状態を見逃したままうつ病の治療を続けているケースも多い。本...

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「ひざ痛」 を治す !  正しい歩き方

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「ひざ痛」 を治す ! 正しい歩き方

  • 香取知里(著)
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2021/10/06
  • ●歩くとき、ひざにかかる「重さ」「衝撃」「ねじれ」に着目。それぞれの負荷から解放されるための体操を章別に紹介。
    ●それぞれの体操に5段階の難易度を表し、無理なく継続・達成していくための目安にできます。
    本書により正しい歩き方を習得することで、ひざの治療や薬に頼らず「歩き方」を変えるだけでひざの痛みから解放され、健康な自分を取り戻すことができるようになります。
    歩き方の...

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マンガでわかる 女性のADHD・ASD 自分らしい生き方ガイド

  • 福西勇夫(著)
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2020/12/01
  • ADHD(注意欠如・多動性障害)やASD(自閉症スペクトラム)などの発達障害の特性を持ったり、特性を持つが診断はつかないグレーゾーンや診断ボーダーライン上にあると悩んでいる女性に向けて、発達障害の基礎知識や医療機関での治療法を易しい説明とマンガで紹介。豊富な事例が、生活コントロールのためのヒントになる。
    発達障害の特性を持っていても、特性を個性の一つと考えて、自分らしく生きていくための本...

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五訂版 病院で受ける検査がわかる本

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五訂版 病院で受ける検査がわかる本

  • 高木康(共著)
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2020/07/13
  • 気になる症状があるときに病院で行われる、ほとんどの検査について解説した好評既刊の最新改訂第5版。その検査の目的、準備すべきこと、検査の方法、当日の注意点、検査の基準値、疑われる病気、次に行う検査などがわかります。また、症状から必要な検査がわかるチャート図のパートもあり、どのような検査が予定されるか前もって知ることもできます。おもな生体検査48項目、おもな検体検査95項目、メタボリック健診や、最近は...

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大腸がん 病後のケアと食事

  • 上野秀樹(監修)
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2020/02/19
  • ・病後の体調を整える食事は、患者さんには気になる情報。カラーで「体によい料理・レシピ」を、患者さんの状態別に多数紹介。
    ・治療後も知っておきたい治療と病気の基礎知識に加え、後遺症と副作用への対応の仕方、体調を整える手術後の生活のしかたを解説
    ・人工肛門を選んだ方のケアの方法についても1章分を設けて詳しく解説
    ・医療費などの情報のほか、公的支援サービスも療養生活では重要...
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