“アスク・ヒューマン・ケア”の電子書籍一覧
“アスク・ヒューマン・ケア”に関連する電子書籍を16件掲載しています。1 ～ 16 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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- 伊藤絵美
-
（レビュー：8件）
- 税込価格：792円
- 販売開始日：2018/08/10
- なぜか、人とぶつかってしまう。
いつも自分は後回し、我慢ばかりしている。
どれだけがんばっても、これでいいと思えない。
……そんな「生きづらさ」の背景にある「心の体質」を改善するのが、認知行動療法の進化型である「スキーマ療法」です。
治療の場では、熟練したセラピストによる認知行動療法の段階を経たあと、じっくり時間をかけて取り組むものなのですが、そのエッセンスは「自習」も可能...
オンライン書店e-honとは
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- 編：アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
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（レビュー：23件）
- 税込価格：1,100円
- 販売開始日：2013/12/18
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか？ もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。インナーチャイルドワーク、グリーフワークをはじめ、さ...
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- 友田明美
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（レビュー：1件）
- 税込価格：968円
- 販売開始日：2024/10/30
- 子ども時代のどんな虐待によって、脳のどの部位が、どう傷つくのか――
驚くべき実態が明らかになっています。
過酷な状況を生きのびるために、脳は必死で適応します。
それはやがて生きづらさにつながり、依存症やうつ病などのリスクが高まります。
*
アルコール・薬物などへの依存は「快感に溺れている」状態と思われがちですが、
実は違うことがわかってきています。
脳内の...
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- クラウディア・ブラック
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（レビュー：13件）
- 税込価格：1,760円
- 販売開始日：2021/02/26
- 人の責任まで背負い込んで人並み以上にがんばろうとするのではなく、「自分自身を幸せにできる人」が本当のおとな。
そのためには、子ども時代の痛みを癒し、過去のパターンから抜け出すことが必要です。
AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
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- 岩壁茂
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（レビュー：4件）
- 税込価格：792円
- 販売開始日：2019/04/05
- 「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。
シェイムが心の奥に居座っていると――
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度に...
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- 白川美也子
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（レビュー：32件）
- 税込価格：1,320円
- 販売開始日：2017/09/08
- トラウマはなぜ苦しみを引き起こす？ 被害と加害はなぜ繰り返される？ どうしたら楽になれる？ 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッフ、そして当事者とご家族も読める本です。
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- 編：アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
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（レビュー：21件）
- 税込価格：1,100円
- 販売開始日：2013/12/18
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
子ども時代の環境や心の傷による生きづらさを抱える人が、新しい生き方を身につけるために。自他境界や、コミュニケーションなど今まで学ぶチャンスがなかったことを、さまざまなワークとともに身につけてい...
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- 田中紀子
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,408円
- 販売開始日：2024/07/26
- ギャンブル問題のある人と暮らしていると、ありとあらゆる問題が降りかかってきます。
突然の借金発覚、定期預金や保険の使い込み、家族のカードを勝手に使ったり家の貴重品を持ち出す、暴言や暴力、失踪、会社のお金に手をつけた……。
いったいどうしたら？？
ギャンブル依存症の人を回復につなげ、家族も安心して暮らせる方法が、ここにあります。
悩んでいる家族はもちろん、支援者も必読です。<...
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- 垣渕洋一
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（レビュー：1件）
- 税込価格：990円
- 販売開始日：2023/03/31
- そもそも私たちが睡眠をとる一番の目的は、脳をクールダウンさせたり、脳のメンテナンスを行なうこと。
この大事な睡眠が、寝酒、依存症、トラウマや恐怖体験、うつ病や双極性障害などによって、ペースを乱されてしまうのです。
発達障害をもつ人も、睡眠の問題を抱えやすいことがわかっています。
睡眠薬への依存も、増え続けています。
――なぜそうなる？ どうしたらいい？
各分野の専門家...
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- 東玲子
- 税込価格：880円
- 販売開始日：2022/05/27
- 結婚生活に悩む女性たちへ。女性や子どもの支援者も必読。
電子書籍でしか読めない、オリジナル版です！
《著者まえがきより》
これは「離婚のハウツー」を解説した本ではありません。
ハウツーからはこぼれ落ちてしまいがちな、さまざまな葛藤や課題をテーマにしています。
結婚生活の中で痛みや悩みを抱えた（主として）女性たちが、どんな気持ちで、どんな選択をしたのか……。
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- 水澤都加佐+Be！編集部
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 販売開始日：2021/04/02
- もえつき（バーンアウト）のリスクが高いのは……「医療・福祉・教育」の専門職やボランティア、家族を介護している人、うまくいかない子育てに悩んでいる人、家庭内の問題に悩んでいる人、上司と部下の板ばさみになっている人、がんばり屋の人、など。誰かの面倒ばかりみて、自分を忘れていませんか？ 自分をかけたはずの仕事につぶされていませんか？ 職場で、家庭で、人間関係の中で疲れ果てていませんか？ 誰かの役に立ちた...
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- ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）
-
（レビュー：2件）
- 税込価格：1,056円
- 販売開始日：2021/02/26
- アルコール依存症からの回復をガイドするシリーズ第３弾。
主役は「家族」。
飲んでいる人と暮らすつらさはもちろんのこと、断酒後の性の悩み、再飲酒の不安、子どものこと…。
小さな不安や疑問から、ずっと言えなかった思いまで、全編に登場する家族の声の中に
きっと「あなた」が見つかるはず。
ワークブック形式なので、家族教室のテキストとしても。
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- ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）
- 税込価格：880円
- 販売開始日：2021/02/26
- 依存症は回復する病気……けれど回復って何なのか？酒のない人生ってどんなもの？
病気を理解し取り組むための＜回復ノート＞シリーズ第1弾。回復初期の生活に焦点を当て、不安や病気とのつきあい方を学ぶ。
わかりやすいたとえ話、回復者たちの声、ほのぼのとしたイラストが満載。
必要な知識を学び、自分に向き合うための質問に答え、しらふの生活プランを立てていくワークブック。
教育プログラム...
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- ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：880円
- 販売開始日：2021/02/26
- 依存症からの回復をガイドする＜「酒のない人生」をはじめる方法＞の続編。
酒は止まっているけれど、これからどうする？
家族や子どもとの関係は？
さまざまな世代の回復者の体験がぎっしり。
酒をやめて生きている人はこんなにたくさんいる！
自分の回復を振り返りながら、実感していく回復中期のガイド。
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- 森岡洋
- 税込価格：880円
- 販売開始日：2021/02/26
- アルコール依存症にかかった人はどうなっていくのか。
その病気に巻き込まれた家族はどんなふうに病んでいくのか。
どうすれば回復できるのか……？
アルコール依存症の家族教室を各地で開催し、森田療法にも詳しい著者が、心をこめて贈る25の「回復」の法則。
テキスト『アルコール依存症を知る！』と合わせ、家族教室でも広く使われている一冊。
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- 著：木村久子
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（レビュー：2件）
- 税込価格：880円
- 販売開始日：2013/12/18
- 夫への不満を長年ためこんでいるＡ子さん。上司からの叱責に傷ついているＤ子さん。妻の小言にうんざりのＧ男さん。友人の態度に腹が立っているけれどなかなか言えないＪ子さん。勉強しない息子にイライラしているＫ子さん。
……伝わらない気持ちや、うまくいかない人間関係で、ストレスをためていませんか？ 本書は、具体的なケースをもとにした臨場感あふれる構成。登場人物のさまざまな困りごとを前に、アサーティ...
- 予約購入について
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