“ディジタルアーカイブズ”の電子書籍一覧
“ディジタルアーカイブズ”に関連する電子書籍を15件掲載しています。1 ～ 15 件目をご紹介します。
ダイエットを科学する
- 森谷敏夫
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- 税込価格：550円
- 販売開始日：2014/02/08
- 「１週間で＃＃キロ減！ 驚きの○○○ダイエット！！」 皆さんはこんな情報に惑わされていませんか？ 話題の「炭水化物ダイエット」や「低インスリンダイエット」など、いかがわしい商法を一刀両断にするのが本書です。肥満は糖尿病や動脈硬化をはじめ、万病のもと。それなのに、今や30代以上の男性の２人に１人がメタボリック・シンドローム（代謝症候群）に近い状況とされています。痩せたい、痩せなくちゃいけない...0ヶ条」
ぼーっとしてたっていいじゃない－－老境を生きるヒント
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2013/10/08
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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自律神経を知ってますか？～自律神経とは鍛えるものです
- 森谷敏夫
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2020/02/14
- 働き盛りのあなた 必見！
気がつくと顔が赤くなっている…心臓がバクバクしてる…これって、もしかして…自律神経のせい?!
本書は、「京大の筋肉」こと森谷敏夫京大名誉教授による著作です。
女医の「マダムＳ」が患者のハチさんやクマさん達に厳しい診断をくだす16 の小噺で構成しています。「身近な科学を目指した風変わりな本」を健康寿命の延伸にお役立てください。
【全1-3セット】京大の筋肉
- 森谷敏夫
- 税込価格：2,640円
- 販売開始日：2018/05/22
- 商品タイプ：セット商品
- 京大の筋肉の全1-3をセットにした商品です。筋肉を鍛えれば、肥満も認知症も怖くない！！
テレビでも話題の“筋肉学者”が最新の研究成果を基に、京大式ダイエットの科学を解き明かしたのが本書です。要介護のリスクが高まる「ロコモティブ症候群」対策の鍵を握るのは、適切な運動と食事。健康になる、逆に病になるメカニズムが、筋肉を入口にして語られます。なぜ速足の人は長生きするのか？ なぜ運動すると気持ち...
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超高齢社会ニッポンの「希望」を語ろう
- 西村周三
- 税込価格：1,100円
- 販売開始日：2015/08/24
- わたしたちは、長い長い老いの時間をどう過ごしていけばよいのでしょうか？
本書は、国立社会保障・人口問題研究所名誉所長の西村周三氏がホスト役になり、20代から70代まで六人の著名な作家――山田太一、山本一力、大岡玲、瀬名秀明、新庄耕、阿野冠の各氏をゲストに迎えた対談シリーズ「Dr. ジレ！」をまとめたものです。
2025年、団塊の世代の高齢化は進み、75歳以上の人が日本の人口の2...
わかっちゃいるけどやせられない。ちゃんとわかればやせられる。
- 西村周三
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- 税込価格：550円
- 販売開始日：2015/04/23
- ７人掛けの座席は憂鬱ですか？
エスカレーターのない階段に怒りを感じますか？
お風呂の鏡の前で時々「明日からは！」と考えますか？
太っていると、いろいろ不都合がありそうです。
やせると、いいことがあるんでしょうか？
まじめに考えると結構むずかしい。
「なぜやせることが必要なのか？」「なぜやせられないのか？」「どうしたらやせられるのか？」
働き過ぎていませんか？――ワーク・ライフ・バランスの未来
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2014/08/07
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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つながって、支えあう――ゆとり世代の豊かさとは？
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2014/06/18
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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五感はよみがえる――エイジングのレッスン
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2014/03/12
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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希望を語るビューティフル・エイジング
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2013/12/13
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本――ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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引き算人生のすすめ－－団塊の世代の今
- 西村周三
- 税込価格：550円
- 販売開始日：2013/11/20
- わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 出発点は、2025年の日本－－ベビーブーム世代、いわゆる「団塊の世代」が揃って75歳以上を迎える時代を考えるところにあります。その頃、人口に占める65歳以上の割合は約30％、75歳以上は約18％（いずれも推計値）。あなたは想像ができますか？ 日本の社会は人類の未体験ゾーンへ先陣を切って突入していこうとしています。
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